拉萨男性检查不孕不育_求医网专题频道

拉萨的天气，干得厉害。太阳一出来，晒得人头皮发烫，可早晚又冷得缩手缩脚。在这儿生活久了，身体多少有点变化。有些男人,结婚几年没动静，家里催得紧，自己也急。去医院查吧,又觉得难为情。拖着拖着，问题越积越多。

其实不育这事儿，真不少见。不是谁的错，也不是丢脸的事。精子质量激素水平生活习惯，甚至高原气候都可能影响。拉萨海拔高，氧气少,长期在这种环境下,身体代谢跟内地不太一样。有些人睡不好，容易疲劳，精力提不上来。这些看似小事，时间长了，对生育能力就有影响。

检查项目说复杂也复杂，说简单也简单。先验个血，看看激素有没有异常。睾酮低不高？促黄体生成素正不正常？抽完血还得做精液分析。这个得禁欲两三天再来，不然结果不准。医院里有个小房间，专门用来取样。第1次去的人，往往尴尬得不行.但医生见多了，面无表情,你也就慢慢习惯了。

设备嘛，不能说多先进，基本项目都能做。显微镜下看精子数量活力形态。有的精子游得慢，像在爬；有的干脆不动；还有的长得奇形怪状。正常率低于4%就算异常。很多人一看报告，傻眼了。自己平时抽烟喝酒熬夜，以为没啥事,结果全写在精液里了......

也有查出问题的，比如精索静脉曲张.阴囊里血管像蚯蚓一样盘着,影响散热，睾丸温度高，精子自然受影响。这种还能手术改善。有的人则是先天问题，输精管堵塞，或者染色体异常.那就麻烦些，得考虑辅助手段!

别光想着男方有问题。夫妻俩一块儿来才靠谱。女方排卵、输卵管子宫内膜都得查。有时候男方没问题，是女方那边卡住了。互相埋怨，伤感情。早点一起查,省得猜来猜去。

生活习惯这块儿，很多人不当回事。抽烟，一天一包打底......喝酒，朋友聚会不喝到位不算尽兴。熬夜打游戏，凌晨两点还在刷手机.这些习惯，在高原上更伤身。本来氧气就少，血管收缩，血液循环差，生殖系统供血不足。精子生成受影响，质量下降。

饮食也不讲究。藏面甜茶炸土豆吃得多,蔬菜水果吃得少。维生素缺乏，抗氧化能力弱，自由基攻击精子。再加上运动少，办公室一坐就是八小时，腰酸背痛不说，下半身循环也不好。

有个人，三十出头，结婚五年没孩子。检查发现精子活率不到30%。医生问生活习惯，他说：“我烟酒不离手，晚上十二点以后睡，早上起不来.” 医生没多说，只让他先戒三个月试试。结果两个月就改了，烟减到几根，酒几乎不碰，开始散步.三个月后复查，活力升到45%。他自己都不敢信。

还有人迷信偏方。听说吃什么补肾壮阳,立马去买。鹿茸玛咖枸杞泡水当茶喝。结果肝功能查出来异常。补过头了，身体受不了。其实大多数情况，不需要乱补。均衡饮食，规律作息，比啥都强。

医院倒是能查，但流程有时卡壳。人多的时候，排队等号能等半天.采精室只有一个，前面有人，后面只能干等......报告出来也慢，有时候一周才拿到!要是需要进一步检查，还得预约，来回跑好几趟。

社区医院也能初筛，但项目不全......真要深入查，还得去大一点的综合医院......路上堵车，停车难。冬天路滑，走路都费劲，更别说赶时间做检查了。

心理压力也不能忽视。家里天天问“怎么还没消息？” 邻居小孩满地跑，自己连影子都没有。越急越怀不上，形成恶性循环!有些人失眠，焦虑，甚至回避夫妻生活。这反而让情况更糟。

其实很多问题早期干预，效果不错。关键是要迈出去第1步.别怕丢脸，身体的事，比面子重要。检查不是终点，是了解自己的开始。数据摆在那里,清清楚楚,比瞎猜强。

高原环境改变不了,但生活方式可以调.少抽烟，少喝酒，早点睡，动起来。每天走个六七千步，出汗就行.饮食加点绿叶菜，吃点坚果。生活节奏慢一点，心也静一点。

检查费用不算贵，几百块能搞定基础项目.贵的是坚持和耐心。有些人查一次,结果不好，就不敢再去了。其实多数问题是可以调整的。时间+正确方法，往往能看到变化。

别指望一次检查就解决问题。身体调理像爬山，一步一脚印。今天睡得好，明天精神足，后天情绪稳，慢慢积累，才会看到精子报告上的数字往上走。

不舒服就去看。别拖。男人也得关心自己身体。不育不是绝境，很多时候，是身体在提醒你：该歇一歇，该改一改了。

，祝大家身体都健健康康。关于“拉萨男性检查不孕不育”的内容就说到这儿.愿你每天气色都好，不觉得累，也不头疼。记得多活动活动，多吃点水果蔬菜。健康小提醒：作息规律，身体才会更稳当。