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黄褐斑治疗注意事项都有哪些

黄褐斑治疗注意事项都有哪些

  黄褐斑是发生于颜面部的局限性黄褐色色素沉着性皮肤病。从中医角度来看,黄褐斑的发生多与肝气郁结、脾虚、肾亏等因素有关。或者久病挟瘀,气血运行不畅,脉络瘀阻,或冲任失调、气血不和,导致气滞血瘀,脉络瘀阻,面部肌肤失养,而出现黄褐斑。

  黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”,多发于面、额、鼻、唇周部位,常左右对称,好发于妇女。主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素,此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、化妆品、光毒性药物、抗癫痫药等有关。精神紧张、工作压力大、外部的环境污染、电脑辐射、日晒、熬夜及外用化妆品等都可能引发黄褐斑。黄褐斑与某些慢性病也有关系,如结核、肿瘤、慢性肝病、肾病或妇科病(卵巢囊肿、子宫肌瘤)等。

  黄褐斑治疗时的注意事项:

  黄褐斑的治疗常以内治为主,同时配合外治。内治时,医生常用疏肝健脾、活血化瘀、滋补肝肾等方法。外治可用散结滞、消污斑的药物制成面膜敷面治疗。在治疗的同时尚应注意防晒、清淡饮食、保持情绪稳定等。

  1.定期体检,排除内脏疾病引起的黄褐斑;

  2.不用“三无”化妆品,面部不滥用含激素药膏;

  3.治疗黄褐斑不能心急,一般需要1个~3个月的疗程;

  4.保持愉快的心情,学会释放压力,特别是长斑之后,焦虑可以加重病情;

  5.作息规律,避免长期熬夜,适当锻炼身体,拥有健康的身体对祛斑很重要;

  6.忌烟酒、辛辣刺激性食物,多饮水,不饮咖啡,多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便通畅;

  7.紫外线是黄褐斑的罪魁祸首之一,外出一定注意防晒,正确涂抹有效的防晒霜,使用遮阳伞,戴宽檐帽等。长斑后,即使冬天、阴天也应适当避光。

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