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白癜风患者日常生活中应该吃什么啊

白癜风患者日常生活中应该吃什么啊

  白癜风患者日常生活中应该吃什么啊?

  性别:男 年龄:32

  王杰专家解答

  在我们的日常生活中,有很多人有偏食、挑食的坏习惯,长期偏食对于白癜风患者康复也是非常不利的,必然导致机体营养摄入不足或比例失调。我们日常所用食物达数十种至数百种,不同食物所含营养素的种类有较大差别,如米、面富含淀粉;大豆富含植物蛋白;动物性食品含动物蛋白及脂肪;蔬菜水果含果糖、纤维素和多种维生素;B族维生素在米麦外层中含量最高;西红柿、甘橘等酸类水果维生素C含量较多;各类食物虽然均含有不等量微量元素,但以菌类、干菜及黑色食物含量较高。人类在长期进化过程中,养成一日三餐规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配,保证人体所需各类营养物质的摄入,满足人体各种生理功能的需求,这是人类在长期进化过程中自然形成的科学饮食习惯。如果长期打乱正常的饮食规律,会引起消化功能减弱、食欲减退,严重的情况甚至会发生消化道疾病的情况。

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