如何有效预防慢性膀胱炎

　　慢性膀胱炎膀胱刺激症状长期存在，且反复发作，但不如急性期严重，尿中有少量或中量脓细胞、红细胞。这些病人多有急性膀胱炎病史，且伴有结石、畸形或其它梗阻因素存在，故非单纯性膀胱炎，应做进一步检查，明确原因，系统治疗。要想预防慢性旁观眼清洁是最不能忽略的。每天在上床以前都要先洗澡，并且更换内裤，这是因为在每次排泄后，皮肤及内裤都会被大肠菌所污染。

　　慢性膀胱炎的影响

　　1、导致尿频、尿急、尿痛：慢性膀胱炎有尿频、尿急、尿痛症状长期存在，且反复发作，但不如急性期严重。

　　2、导致膀胱纤维化：使膀胱容量减少，造成输尿管回流，导致肾水肿与肾脏发炎，甚至肾脏坏死和尿毒症。

　　3、会有血尿：肉眼可以看到血尿时要警觉，这是膀胱癌独特的排尿异常信号，约85%的膀胱癌是因膀胱炎而诱发。

　　4、导致尿毒症：贻误病情，可能发展成肾炎、肾盂肾炎，进而导致尿毒症，严重可能危害男人的生命。

　　慢性膀胱炎的预防

　　1、喝足够的水

　　喝足够的水是预防膀胱炎的关键。把每天喝6―8杯的白开水当做是健康饮食的一部分，并且把酒精和咖啡因的摄取降到最低。不要养成憋尿的坏习惯，每隔两、三个小时就应该小便一次。

　　2、避免刺激物

　　不要在您的阴部周围使用油脂炎、女性卫生喷雾药或者爽身粉，并且不要用任何的化学剂去冲洗阴部。

　　3、选择淋浴

　　避免使用淋浴油或泡沫澡，改用淋浴方式洗澡。

　　4、保持会阴部卫生

　　保持会阴部的清洁卫生，每日用清水清洗外阴部。

　　5、经常替换卫生巾

　　在月经期间，经常替换卫生巾，卫生巾被认为是提供细菌滋生的途径。

　　6、减少性生活刺激

　　性生活可使尿道口受摩擦，细菌易侵入发生上行性感染建议的方法是性生活后立即坐起，排空小便以冲洗尿道。

　　7、排尿要排尽

　　每次排尿要排尽，不让膀胱有残余尿。

　　8、穿棉质的内裤

　　避免合成纤维制品，否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长。

　　此外，针对已经患有慢性膀胱炎的患者，久治不愈或反复发作的慢性膀胱炎，要做详细全面的泌尿系检查，要解除梗阻因素，控制原发病灶，使尿路通畅。对神经系统疾患所引起的尿潴留和膀胱炎，根据其功能障碍类型进行治疗。