如何避免膀胱癌的发生_求医网专题频道

　　膀胱癌对男性的危害非常大，同时治疗难度也很大。很多人得了这个病都不能很好地**，所以对于膀胱癌这样的癌症还是要积极预防才好。那么，如何避免膀胱癌的发生?

　　如何避免膀胱癌的发生：

　　1、少染头发，少煸黑油。

　　2、彻底治疗膀胱慢性炎症、结石，以保护黏膜的防御功能。

　　3、避免与苯胺一类物质接触，化学染料工人尤其需要注意防护。

　　4、应该坚持科学的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果。因为新鲜蔬菜的水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质，平常多食清利膀胱的食物，如豆浆、绿茶、水果、蔬菜等。

　　5、装修屋子注意苯是否超标。

　　6、少吃含苯的熟食。

　　7、增加饮水量。因为饮水量的多少直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。饮水量少者膀胱中的尿液**减少，而致癌物质从肾脏排泄到膀胱后在尿液中的浓度也相应的较高，这些高浓度的致癌物质会对膀胱粘膜造成强烈的刺激。同时饮水量少者排尿间隔时间必然延长，这就给细菌(如大肠杆菌)在膀胱内的繁殖创造了有利条件，经常发生膀胱癌者多数是平时不喜欢饮水饮茶的人。

　　8、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。世界卫生组织预言，若是人们都不再吸烟，5年今后，世界上的癌症将削减1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，持久吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　9、不要过量地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过时及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些**食物和含碱量高的碱性食物，连结精采的精神状况。

　　10、以健康的心态应对压力，劳逸连系，不要过度委靡。可见压力是主要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而激发免疫功能下降、内排泄失调，体内代谢杂乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神严重激发气滞血淤、毒火内陷等。

　　11、增强体育锻炼，增强体质，多在阳光下活动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免组成酸性体质。

　　如何避免膀胱癌的发生?在生活中要少染头发，因为一些化学物质是导致膀胱癌的重要原因。及时治疗各种膀胱炎症，而且要彻底治疗。多吃一些新鲜的水果蔬菜，装修房屋时要注意化学物质是否超标，不要吃一些刺激性食物，保持良好的心态。