饮食上预防膀胱癌要怎么做，膀胱癌是泌尿系统最常见的恶性肿瘤，早期症状无明显特异性，病人很容易忽视疾病的产生，症状明显时已经是癌症的中晚期，治疗的难度很大，治疗的效果也不是很明显，早期预防意义很大，可以通过以下饮食有效降低疾病的发病率。那么饮食上预防膀胱癌要怎么做呢?下面让专家来给我们详细介绍一下：
在日常膳食方面，大量摄入水果、蔬菜的人，膀胱癌发生率下降，尤其摄入十字花科蔬菜如卷心莱、菜花、萝卜、白菜、油莱、荠菜以及猕猴桃、无花果、香蕉、大枣等鲜果者。膀胱癌与脂肪的摄入呈正相关，而与维生素A和类胡萝卜素呈负相关。
胡萝卜：富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵缓癌症的理想食品。缺乏维生素A者，癌症的发生率是正常人的两倍多。
黄豆：富含蛋白质，氨基酸的组成齐全，并含铁多。富含缓癌的微量元素。经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干，能**缓癌。
大蒜：富含蒜素和硒等微量元素，经常食用有**、缓癌、杀菌、抗菌作用。大蒜有“地里长出的青霉素”之称。
薏仁：这是一种常用的中yao，含有蛋白质、脂肪、维生素B1、碳水化合物、氨基酸等多种人体所需的营养物质，具有缓肿瘤、利尿、消肿、抗炎、降血糖、增强肌体免疫力的作用，特别是能遏制癌细胞繁殖。
猴头菇：它属真菌类食品，能利五脏、助消化，常食能增强肌体免疫力，延缓衰老，从中提取的多肽类物质，对消化系统的癌肿有遏制作用，并能改善人体健康状况。
草莓、葡萄、樱桃：富含排毒物质，有利于遏制和消灭血液中加速癌变的物质。
饮食上预防膀胱癌要怎么做?上面的这些内容就是对此的讲解，相信一定会对您有所帮助。
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