皮炎疾病中最让大家头痛的就是日光性皮炎，因为患者要生活，我们的生活环境肯定要接触到阳光的，日光性皮炎给患者的生活、工作都带来了很多的困扰，因此他们都想彻底的摆脱这个情况，要想远离该疾病，我们需要从生活中做好措施，下面我们遗爱看看关于日光性皮炎的预防要点。
1、增加户外锻炼
经常参加户外锻炼，使皮肤产生黑色素，以增强皮肤对日光的耐受程度。但对日光敏感性较强的病人，应尽量避免日光曝晒。外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等。还可以外用一些避光剂：如反射性遮光剂，15%氧化锌软膏;5%二氧化钛乳剂;5%对氨基苯甲酸乳剂或酊剂;10%萨罗(salo)软膏等。可于曝晒前15分钟搽在暴露部位的皮肤上。
夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间，中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首，此时应尽量避免外出。必须外出时，应穿长袖长裤(以浅色为佳)，戴草帽或打遮阳伞，效果颇佳。
2、加强皮肤营养
平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。
3、可以采用药物防治
可口服烟酰胺、β-胡萝卜素、B族维生素等。皮炎发作时，口服羟基氯喹、反应停(孕妇忌用)等。局部皮损的处理，晒斑可用炉甘石洗剂或冰水湿敷;慢性日光性皮炎可适量外用激素类软膏和霜剂，由于面部皮肤娇嫩，选项用口服或外用药物时，一定要在医生指导下进行。
4、皮肤按摩
适当进行皮肤按摩，按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能，并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力，使皮肤充满青春活力。
若红肿明显，且水疱大，破溃，可用牛奶液(牛奶和水10：1)或生理盐水(1茶匙盐溶于500-600毫升水中)湿敷，每一次15-20分钟，每隔3小时 1次，持续治疗到大疱干涸。或等份的黄柏、青黛研细末，用香油调成糊状涂擦患处，每日2次。有全身症状者，可内服如下方药：龙胆草、黄芩、黄柏、紫草根各 10克，菌陈、秦艽、地丁各15克，六一散、马齿苋、生地各30克，每日1剂。
求医网温馨提示：生活里，大家衣物的选择最好是宽松、柔软的棉质的衣物，甚至连寝具、家具装饰等都要尽量避免对皮肤刺激的因素，皮肤也不要直接接触羊毛、尼龙、牛仔布等人造或粗糙纤维。冬天要注意保湿，最简单的方法是给宝宝皮肤涂抹凡士林或乳霜，长期保养，一直到症状好转。
【参考文献：《治疗皮炎100法》】
皮炎在线咨询
更多
过敏性湿疹吃什么东西最有效果
过敏性湿疹是由于接触过敏源等引起的皮肤疹子，另外如果人体体抗力较低也会经常发生皮肤疾病，饮食一般是无法治疗过敏性湿疹的，治疗过敏性湿疹的主要方式是通过抗过敏的药物治疗，多注意锻炼身体，提高抵抗力，多吃一些含有蛋白质，维生素的食物，最好检查一下过敏源。
1个回答
常见治疗皮肤病的偏方都有
不要过度认为救治皮肤病的秘方，大多数都有夸大其词的推广效果，如果再次出现皮肤疾病，必须及时到医院皮肤科实施相关检查，明确确诊后针对性救治，药物的灵活运用应当在医生的指导下实施，平时的饮食尽量以清淡为基础，多吃新鲜的蔬菜水果，消化维生素和矿物质，增强体育运动锻练，大幅提高自身免疫力和抗病能力，尽量避免食用辛辣刺激的食物，容易严重症状。特别声明不要吃生冷辛辣刺激的食物，慢慢的调整心态，提高身体免疫力。
1个回答
手指甲有波浪状横纹（伴有干燥白皮），无皮肤病。做过微量元素检
手指甲有波浪状横纹，身体微量元素正，不剔除是胃病，胃炎，消化不良，营养不良所致，除了就是脾胃虚，内分泌紊乱干扰等。但轻微的指甲横纹，问题是不大的，这个很常见，不一定是疾病干扰。建议食疗仔细观察，要惯良好的生活规律，按时作息不要加班，最好不要偏食缺肉为宜。需要强调的是增强身体免疫力，多食富含维生素的食物，多运动，多喝水。
1个回答
皮肤病是哪里出现问题？
像您这种情况，如果说您身体的皮肤很容易过敏，起红点有瘙痒，一般这种情况的话要考量是属于局部过敏引来的像这样个情况的话，建议你最好是动用许多抗过敏的药物，平时要留意个人的饮食，尽量不要吃那些辛辣刺激性的食物，最好就是通过中医中药的方法来调养几下，身体会比较好一些，有些时候是要考量人的阴虚火旺的体质引来的。需求注意平时要注意卫生，适当的运动锻炼，保持心情舒畅。
1个回答
身上有了皮肤病怎么办呢？
具体要根据皮肤类的皮肤病的类型针对性的决定治疗方案，一般可以首先动用保守的药物涂抹救治，互相配合口服抗生素类的药物实施综合评价救治，效果都是比较好的。但是在救治的同时，患者必须留意局部皮肤的卫生，经常泡澡，并且每天换洗衣物自己的许多内衣物，暂住环境始终保持干净整洁。特别注意遵循你描述的情况，要都是蔬菜，水果，放松好心态。
1个回答
请问皮肤病禁忌吃哪些食物？
有皮肤病的人最好不要吃许多海鲜类的食物，也不要吃许多辛辣刺激性的食物，比如说辣椒，葱，蒜等，因为这些都会严重病情的，可以多吃点青菜水果，多喝水，多消化维生素，留意个人的卫生，常泡澡，勤换内衣，尽量不要用手去揪扯，以免引来传染。需要强调的是避免劳累过度，多补充维生素，有助于病情的好转。
1个回答
