虫咬皮炎的饮食保健须知

　　虫咬皮炎多见于夏秋季节，好发于暴露部位。皮损为丘疹、风团或瘀点，亦可出现红斑、丘疱疹或水疱，皮损中央常有刺吮点，散在分布或数个成群。自觉奇痒、灼痛，一般无全身不适，严重者可有恶寒发热、头痛、胸闷等全身中毒症状。

　　虫咬皮炎患者可以吃那些食物：

　　1、宜吃高蛋白有营养的食物。

　　2、宜吃维生素和矿物质含量丰富食物。

　　3、宜吃高热量易消化食物。

　　虫咬皮炎患者不宜吃那些食物：

　　1、油科作物：如花生、黄豆、芝麻、葵花籽等，这些食物不但畜含油类而且含蛋白质，也是重要的过敏原。

　　2、核果类食物：如核桃、榛子、杏仁、开心果、腰果等，对这类食物过敏者虽然不多，但过敏者症状可以非常严重，有人吃一粒腰果即可因喉水肿窒息致死。

　　3、水果：以桃、苹果、梨、桔子(特别是金钱桔 )、香蕉、荔枝、草莓以及各种瓜果，如西瓜、青瓜、哈密瓜等为主。

　　4、牛奶和**：牛奶和**在食物过敏中占有重要的地位，对这两种食物过敏的病人不仅人数多，而且多数病情严重，因过敏而致死的病例屡见不鲜。牛奶中的乳清蛋白和**中的卵蛋白是主要的过敏成分，其它蛋类也可致敏，但较少见。

　　5、鱼、虾、蟹及其它海产品：这也是容易引起过敏的一组食物，经常会引起荨麻疹等。

　　6、肉类：如猪、牛、羊及家禽类。与以上的蛋、奶相比，本类食物过敏者在国内并不多见，这可能与国内人民食肉或家禽时习惯于长时间蒸煮后再吃有关。一般来说，外国人吃肉时加热时间较短，这可能是引起国外过敏人群高于国内的原因。

　　7、辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物：可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，都应禁忌。

　　8、虫咬皮炎的患者饮食上忌食鱼腥发物：应该清淡饮食，多喝水、吃水果蔬菜，保持大便通畅与心情愉快，注意清洁卫生，衣服、被褥常洗晒。

　　9、忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物。

　　10、忌吃高盐高脂肪食物。

　　虫咬皮炎的护理：

　　1、加强卫生宣传教育，注意个人卫生，消灭害虫。

　　2、虫接触人体皮肤时，切勿在皮面上将虫拍死或捏碎。

　　3、忌用乙醇、碘酊等消毒剂或刺激剂。

　　4、注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，可更好的恢复。