冬季皮炎高发光靠涂润肤霜解决不了

　　冬季易生病，除了与人体免疫力低下有关外，体内湿气重也是致病的重要因素之一。体内湿气重的人一般是日常饮食油腻并缺乏运动的人，加上冬季的寒冷气候导致运动量更少，让体内淤积的湿气也就更多，久而久之，必然会导致一系列疾病的发生，如冬季皮炎。那么，应如何对待冬季皮炎呢?

　　光靠涂润肤霜解决不了冬季皮炎

　　专家指出，临床上大部分的冬季皮炎患者情况都是轻的，如果皮肤只是干燥，有点小裂隙，并没有红疙瘩、流水、起皮疹，一般擦单纯的润肤霜就可以了。建议在洗完澡后，把身上的水擦干，趁皮肤还没有完全干透的时候，擦上润肤霜。

　　润肤霜有减轻症状的功效，但要彻底治疗，还是需要专业的温和的软膏。在这里，专家提醒市民，千万不要随便使用激素强度过大的、成分过于复杂的软膏，一般来说，市面上销售的还是以激素较强的软膏为主，这些软膏涵盖了杀灭各种真菌的强劲威力，不管是瘙痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎还是慢性湿疹等，都有疗效，而且效果明显，但是对于“小小的”冬季皮炎，未免小题大做。“长时间使用强激素的软膏，不但会使皮肤变薄，抵抗力下降，严重者还有可能诱发毛囊炎。”专家建议，市民宜选择性质比较温和、功能比较单一，激素含量较少的软膏来治疗冬季皮炎，如克庭肤就是不错的选择。

　　预防不宜用碱性太强的沐浴液

　　鉴于洗浴刺激是引发冬季皮炎的风险因素之一，专家特别强调冬季应该减少洗浴次数，正常情况下冬天洗浴每周1-2次即可。此外，水温以温暖为宜，切勿贪热，约32℃～40℃都是比较舒适的，如果本身有皮炎，热水烫洗或浸泡，还会使病情加重;如果喜欢泡浴或泡温泉的市民，在这段时间，一定要控制洗浴和浸泡的时间，温泉水有助杀菌，但也不能浸泡太长时间，以免加大对皮肤的压力。

　　冬季洗浴时，不宜用碱性太强的洗涤沐浴品，如果实在改不了每天洗澡的习惯，每次洗浴后擦干皮肤可适当外涂一些保湿润肤露，以应对干燥天气给肌肤带来的健康挑战。

　　温馨提示：湿敷是外用治疗急性冬季皮炎的常用方法。开放式湿敷可蒸发水分，带走皮肤上的热量，使原本扩张的皮肤毛细血管逐渐回缩到正常状态。湿敷药物应使用等渗溶液，如0.9%氯化钠溶液、3%硼酸溶液。湿敷纱布可用5～6层消毒纱布，每次根据皮损的外形和大小裁剪、数套轮换使用。一般换下的纱布可清洗、晾干后再用。

　　【参考文献：《皮炎湿疹荨麻疹》《治疗皮炎100法/家庭保健百科》】

冬季皮炎高发 光靠涂润肤霜解决不了

冬季皮炎高发光靠涂润肤霜解决不了