日光性皮炎不只是因日晒而起

　　日光性皮炎是夏季常见皮肤病之一，该病的发生与很多因素有关，如患者个人体质、肤色深浅程度等等，且体质较弱以及肤色浅的人易发生。进入夏季，气温的持续升高，皮肤更加容易受到日光中波紫外线的伤害而诱发日光性皮炎，需要加强日常的防范措施。

　　日光性皮炎不只是因日晒引起

　　尽管阳光照射是一个较为重要的因素，但引起日光性皮炎的原因却不是单方面的。光敏性食物的摄入(如灰菜、苋菜、萝卜叶、猪毛菜、芥菜和菠菜等)、光敏性药物的使用(如四环素软膏、煤焦油类制剂、补骨脂素、白芷素等的使用)等均有影响。并非日晒都会引起日光性皮炎。日光性皮炎的发病情况与光线强弱、照射时间和范围、环境因素、皮肤颜色素深浅、体质、种族及个人差异不同有关。

　　一般皮肤白和皮肤干燥的人比油性皮肤和皮肤黑的人对日光更敏感，更加容易的日光性皮炎。此外，某些疾病可由日晒后诱发或使病情变化，最明显的是红斑狼疮。

　　日晒伤是不是日光性皮炎?

　　日晒伤是日光性皮炎的一种。日光作用于人体所引起的异常反应分为光毒性和变态反应性2种。光毒性反应是一种非免疫性反应，任何人都能患。受强烈日光暴晒的局部，短时间内会产生红斑、水肿、水疱等皮损。长期反复受强阳光中波紫外线的照射，可导致皮肤皱褶、松弛、表面干燥、粗糙或萎缩，发生色素沉着或减退。

　　而光变态性反应是一种免疫性反应，人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生反应，光变态反应的临床特点是只发生于少数过敏体质的人，而且当首次接触光感物质和被日光辐射后，不会在短时间内发生炎症反应，而是存在一定的致敏期，一般需1~ 2 d或更久才能发生反应。皮损开始时在照光部位出现，以后可扩展到未被照光的皮肤。皮损表现为红肿、风团或丘疹、水疱。

　　如何防治日光性皮炎

　　关键的问题是防晒，而且动手要早。特别是对阳光照射比较敏感的人，外出时一定要采取防护措施，如撑阳伞或戴遮阳帽，穿长袖衣、长筒裤，着浅色服装。外露部皮肤可涂遮光剂：如10%氧化锌霜、5%二氧化肽霜、5%对氨基苯甲酸酊、二羟基丙酮霜等。市售防晒霜也可选用，一般包装盒上标有防晒因子SPF 值(SPF =防晒剂防护皮肤的最小红斑量/未被防晒剂防护皮肤的小红斑量)，说明该防晒剂防晒时效的长与短，代表了一定的防晒能力。SPF 值**应为2~6，高强为12~20，一般用15 就足够了。SPF 值越高，产生过敏的几率也越大，所以应根据具体情况适当选用。

　　温馨提示：一般而言，早上10时到下午2时是每日日光中紫外线照射最为强烈的时间，而中波紫外线b正是引发日光性皮炎的罪魁祸首，所以此时应尽量避免外出。如果**外出时，应穿长袖长裤(以浅色为佳，以免深色吸收紫外线)，戴草帽或打遮阳伞等。