皮肌炎是生活中常见免疫性疾病。在患上了皮肌炎这个顽固的疾病之后，都不知道怎么样才能有效的治疗它。除了吃医院开的方子之外，我们还有什么方法能预防皮肌炎呢?
1.尽量避免日光直接照射(主要时紫外线)，外出时带帽子、手套、长袖衣服或打伞等。
2.尽可能不进食海产品(鱼、虾、蟹)等易引起过敏的食物。
3.忌食辛辣刺激食物(葱、姜、蒜等)。
4.少食油腻性食物;勿饱食。
5.禁吸烟饮酒。
6.不用化妆品、染发剂。
7.避免接触农药及某些装饰材料。
8.育龄妇女在病情不十分稳定时应心意尽量避免妊娠和人流，生育应在医师提导下。
9.保证充足睡眠，劳逸结合。保持心情舒畅，适度运动。
10.院外应定期随诊复查。等等，非常有助于病情康复和预防复发。加重，肢体畸形，防止心衰或呼吸衰竭严重症状出现，使疾病最终获得缓解。
专家告诉患者们，皮肌炎不是一个可怕的疾病。它可以通过各种有效的途径来治疗。只要我们不要放弃治疗的希望，不忽视皮肌炎的危害性，时刻注意生活习惯和正确的治疗方式，我们就能很好的预防和治疗皮肌炎。
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