一、注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天,接近排卵期时,阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延,甚至几个月一次,或者总是不准时,应及早就医。
二、戒烟戒酒。无论男女都会影响生育力,希望要孩子时应该戒掉,同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。
三、要注意饮食。富含咖啡因的饮料,如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论,但一般建议不宜过量。
四、应该控制体重。肥胖,或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调,控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。
上述内容就是排卵障碍预防的相关介绍,希望能给大家带来帮助。更多的求医问药等相关知识可以咨询我们的在线专家。祝大家身体健康。
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石家庄治疗排卵障碍最优秀医院是哪家?
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月经不稳定我这种情况属于排卵障碍吗
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