患上排卵障碍不要慌食疗药膳助排卵

　　排卵障碍疾病这种疾病是引发年轻女性不孕的主要原因之一，近年来排卵障碍引发的不孕症给很多家庭带来了很大的压力，很多女性患上排卵障碍后心理负担也是非常大的，除了正规的治疗以外女性朋友们还要注意平时的饮食问题，有些食物对于帮助患者受孕有很大的益处可以辅助治疗排卵障碍，请大家来看下文中的详细介绍吧。

　　一、温补鹌鹑汤

　　鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。

　　鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。喝汤食肉，佐餐食。可辅助治疗排卵障碍。

　　二、生姜红糖泥

　　鲜生姜500克，红糖500克。

　　姜捣为泥，加入红糖，拌匀，蒸1小时，晒3日，共九蒸九晒。较好在夏季三伏，每伏各蒸晒3次。在经期开始时服用，每次1匙，1日3次，连服1个月。服药期间忌房事。此方法可辅助治疗排卵障碍。

　　三、韭菜炒羊肝

　　韭菜100克，羊肝150克，葱、姜、盐各适量。

　　韭菜洗净，切段;羊肝切片，共放铁锅内用旺火炒，将熟时，加入葱、姜、盐调味，熟即可。佐餐食。每天1次，月经前连服数天。可用于辅助排卵障碍。

　　四、干贝炖乌鸡

　　当归，龙眼肉各10克，生干贝3-4粒，乌骨鸡腿一只，姜2-3片。

　　生干贝放入清水中泡开，乌骨鸡腿洗净，汆烫，捞出，切小块。将以上处理的材料和药材加清水放入锅内，煮至鸡肉熟烂。加盐调味即可。此方法可辅助治疗排卵障碍。

　　五、当归远志紫米香粥

　　远志15克，当归15克，红枣8粒，紫米1杯，糯米1/2杯。，冰糖适量。

　　远志以小布袋包好。紫米洗净，加入8杯水及远志，煮熟后改小火煮约10分钟。加入洗净的糯米，再加入过水洗净的当归及红枣，以小火再煮约15分钟，煮好后焖约10分钟。此方法可辅助治疗排卵障碍。

　　女性排卵障碍应注意饮食问题，富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等，对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。另外吸烟、饮酒不论男女都会影响生育力，想要孩子的女性应该戒掉。在饮食上应避免摄入太多的高热量食物。最后祝愿女性朋友们都应该注意自己的健康。

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