很多女性朋友在患上盆腔炎这种疾病之后，都会出现腹部疼痛的症状，有些患者还会出现小腹下坠，这让女性朋友们都非常的恐惧，就想要通过做好自己的个人卫生，调节好日常饮食的方法，来对这种疾病进行预防，下面大家一起来了解一下预防盆腔炎的方法。
1、积极避孕不要纵欲乱性。如不洁的性交，病原体可经阴道进入盆腔内，引起感染。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科专家介绍，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。
2、要勤换内裤，应该选择宽松的棉品的内裤。
3、注意产后适当运动，比如做俯卧或者膝胸卧位，防止子宫后倒，减少盆腔瘀血;产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。这时最好选择Ph4弱酸配方的女性护理液的妇科护理产品，最好是配合欧沁斯。
4、营养不良、体质衰弱或患慢性病患者，要亲密留意是不是有其他部位霉菌感染，要积极节制原病发，提高身体抵御力。
5、私处也要进行日常护理，每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。至于冲洗阴道，每周一次就差不多了，以避免造成菌群失调而引发细菌感染。
6、注意卫生。妇科疾病患者的内裤，用过的浴盆、毛巾等利用热水煮沸消毒;男女双方中有患脚气病者，应积极医治。
7、要积极治疗卵巢功能失调，避免雌激素的继续刺激等。
女性朋友要想远离盆腔炎这种疾病的话，首先就要避免不洁的性生活，还要注意勤换内裤，在生产后进行适当的运动，保证饮食的清淡与以及营养均衡，做好自己的个人卫生，积极的防治各种妇科疾病，这样就能够有效的降低自己患上这种疾病的几率。
【本文由陕西省生殖保健中心供稿】
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盆腔炎合并阴道炎如何治疗
盆腔炎，阴道炎的治疗主要是根据检查出来的具体情况，针对性的对症治疗，如果是细菌性的阴道炎，治疗的方案跟盆腔炎症是一样的，选择抗生素的药物来进行对症治疗，效果相对是比较好的。如果是霉菌性阴道炎，那就需要采取抗真菌的药物进行塞药，治疗盆腔炎再口服一些中成药，联合进行治疗效果相对更好。
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急性盆腔炎的症状
急性盆腔炎的典型症状是下腹部疼痛，发热，阴道分泌物增多。腹痛是持续性的活动或者性交以后加重。如果病情严重，可以伴有汗站，高热，头痛，食欲缺乏等。月经期发病的可以出现经量增多，经期延长。如果盆腔炎包裹形成盆腔脓肿，就可以引起局部的压迫症状，压迫到膀胱可出现尿频，尿痛，排尿困难。压迫到直肠，可以出现里急后重。
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盆腔炎宫颈炎严重症状
宫颈炎的症状是千奇百怪的，往往白带分泌物不断增多，同时除了可能会有接触性的破皮，白带里面含有血丝等诸多方面的症状。盆腔炎的症状往往考量可能会是小腹往下坠感，腰骶部酸痛以及牵拉感，每个人的临床诊断症状各种各样的，一般需要有通过仔细检查好以后明确确诊，再考量针对性的对症解决。需要声明注意平时需要保持，外阴清洁，干燥，穿棉质内裤，不吃辛辣食物。
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盆腔炎宫颈炎等症状
宫颈炎的症状是千奇百怪的，往往白带分泌物不断增多，同时除了可能会有接触性的破皮，白带里面含有血丝等诸多方面的症状。盆腔炎的症状往往考量可能会是小腹往下坠感，腰骶部酸痛以及牵拉感，每个人的临床诊断症状各种各样的，一般需要有通过仔细检查好以后明确确诊，再考量针对性的对症解决。需要声明注意平时需要保持，外阴清洁，干燥，穿棉质内裤，不吃辛辣食物。
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如何治疗慢性盆腔炎和宫颈囊肿
慢性盆腔炎和宫颈囊肿的治疗，主要以应用药物为主，常用的药物主要包括头孢西丁钠，头孢曲松钠，多西环素等，但是一定要在医生的指导下应用药物，此外在用药期间要定期去医院复查，及时了解病情的恢复情况。日常生活中建议女性保持心情愉悦，避免过度紧张，同时也要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。另外也要注意饮食，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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盆腔炎查什么
盆腔炎的诊断主要依靠一下几点：1、患者症状，即有腰痛、分泌物增多、发热等典型症状；2、妇科检查有宫颈举痛或者子宫压痛或者附件压痛；3、分泌物检查，取样阴道分泌物，查找病原体，该检查可以将盆腔炎与尿道炎等其他炎症进行鉴别；4.超声波检查可以发现盆腔炎症所导致的积液。通过以上的检查基本可以明确盆腔炎的诊断。
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