我们对盆腔炎这种疾病都有一定的认识，出现这种疾病后，会给女性带来很多的不良后果，大家应该关注这种疾病的治疗，而且要注意预防，以免导致疾病加重，合理的进行饮食也非常重要，那么，盆腔炎的预防方法都有哪些呢?下面看看专家的分析.
一、清淡食物保健康
平日饮食应以清淡为主。多吃有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
二、经期保健记心中
勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷刺激性食物，不宜过度劳累。充分休息，如果此时拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎。
月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
三、个人卫生别忽视
保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，一般不必洗阴道内，也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒，避免将致病菌传染他人。
四、亲密伴侣要固定
性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机，尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍。因此，严肃性态度，固定性伴侣是保证健康的基本原则。
五、妇科检查悠着做
尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。做妇科检查应到正规医院就诊。
六、 坚持使用避孕套
据调查，坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。
因此，避孕套不仅是避孕的好方式，而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。
七、忙里偷闲常运动
参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。
利用一切可能的时间和机会加强锻炼，比如骑自行车上下班，坐公交车的提前两站下车步行到单位或家，工作间隙站起来活动一下筋骨，在家边看电视边做扭腰压腿……
八、瘦身无需减营养
有些女性由于担心发胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，如果不及时补充营养，就会造成抵抗力急剧下降，可能引发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。
【本文由陕西省生殖保健中心供稿】
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盆腔炎合并阴道炎如何治疗
盆腔炎，阴道炎的治疗主要是根据检查出来的具体情况，针对性的对症治疗，如果是细菌性的阴道炎，治疗的方案跟盆腔炎症是一样的，选择抗生素的药物来进行对症治疗，效果相对是比较好的。如果是霉菌性阴道炎，那就需要采取抗真菌的药物进行塞药，治疗盆腔炎再口服一些中成药，联合进行治疗效果相对更好。
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急性盆腔炎的症状
急性盆腔炎的典型症状是下腹部疼痛，发热，阴道分泌物增多。腹痛是持续性的活动或者性交以后加重。如果病情严重，可以伴有汗站，高热，头痛，食欲缺乏等。月经期发病的可以出现经量增多，经期延长。如果盆腔炎包裹形成盆腔脓肿，就可以引起局部的压迫症状，压迫到膀胱可出现尿频，尿痛，排尿困难。压迫到直肠，可以出现里急后重。
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盆腔炎宫颈炎严重症状
宫颈炎的症状是千奇百怪的，往往白带分泌物不断增多，同时除了可能会有接触性的破皮，白带里面含有血丝等诸多方面的症状。盆腔炎的症状往往考量可能会是小腹往下坠感，腰骶部酸痛以及牵拉感，每个人的临床诊断症状各种各样的，一般需要有通过仔细检查好以后明确确诊，再考量针对性的对症解决。需要声明注意平时需要保持，外阴清洁，干燥，穿棉质内裤，不吃辛辣食物。
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盆腔炎宫颈炎等症状
宫颈炎的症状是千奇百怪的，往往白带分泌物不断增多，同时除了可能会有接触性的破皮，白带里面含有血丝等诸多方面的症状。盆腔炎的症状往往考量可能会是小腹往下坠感，腰骶部酸痛以及牵拉感，每个人的临床诊断症状各种各样的，一般需要有通过仔细检查好以后明确确诊，再考量针对性的对症解决。需要声明注意平时需要保持，外阴清洁，干燥，穿棉质内裤，不吃辛辣食物。
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艾叶治疗盆腔炎
盆腔炎对身体的影响很大，会造成腹部的胀痛，严重的会引起不孕的后果，所以要及时的进行治疗。艾叶是一种中草药，对于一些妇科疾病是很有好处的，比如说盆腔炎、尿道感染、阴道炎、以及宫寒不孕等等，艾叶还能够调理月经，可以缓解痛经的情况。可以用艾叶每天定时的泡脚，对于治疗妇科病效果不错。建议保持会阴部清洁干燥，每天用温开水清洗外阴，可以服用妇科千金片等药物试试看。
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如何治疗慢性盆腔炎和宫颈囊肿
慢性盆腔炎和宫颈囊肿的治疗，主要以应用药物为主，常用的药物主要包括头孢西丁钠，头孢曲松钠，多西环素等，但是一定要在医生的指导下应用药物，此外在用药期间要定期去医院复查，及时了解病情的恢复情况。日常生活中建议女性保持心情愉悦，避免过度紧张，同时也要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。另外也要注意饮食，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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