无论是哪种类型的疾病，想必大家首想的都是治疗方式吧。盆腔炎呢是妇科普见的疾病，给广大女性患者朋友们带来了极为不适感。随着时代的更新，临床上对一些可预防的疾病提出了“预防重于治疗”观念。所以对预防盆腔炎话题是非常值得大家去关注的。那么，怎样才能有效的预防盆腔炎?小编收集了一些资料，如下所示：
1.合理饮食：其实并不是所有的食物都可以食用的，尤其是在特殊时期则更加要避免凉性、辛辣的食物，因为过多的食用会导致盆腔内淤血而不畅通，最终诱发盆腔炎。
2.合理选择贴身衣物：怎样才能有效的预防盆腔炎?建议选择贴身衣物时主要是以棉质为主，禁忌长期穿牛仔裤或者其他化纤质量的衣物，因为这类衣制是女性常常备受盆腔炎的亲赖。
3.月经期间要控制房事：注意月经期间以及平时的个人卫生，做到衣裤勤洗勤换，内裤可用热水或者泡腾剂进行消毒，注重清洗外阴，尽量减少或者避免感染，才可有效的预防盆腔炎的发生。
4.注意卫生：在日常生活中女性一定要做好清洁卫生的工作，特别是个人卫生，切勿在月经期间有任何的性行为，更应当选择优质的卫生纸以及卫生巾以免病菌侵入到体内，每天都应当养成清洗外阴的好习惯。
5.避孕措施：现如今避孕的方式有很多种。例如：避孕套、避孕药、节育环、结扎术等等，当意外情况发生后，女性通常会采取人流的方式来结束，但是经过一段时间仍然又怀上，女性会错误的认为人流对身体并没有影响，错把这种方式当成避孕方法，其实多次更容易引起盆腔炎。
以上就是对“怎样才能有效的预防盆腔炎?”做出的简单介绍了，希望广大女性同胞们可以引以为戒，加起防范，尽可能的减少或者避免盆腔炎疾病发生在自我身上。其实呢，预防盆腔炎的方法还是有很多种，大家也可以继续收集一些资料，有效预防疾病的发生不仅可以减少身心的痛苦还能减少家属的担忧。
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