祛除黄褐斑，是需要从多方面来着手的，除了护理工作外，祛斑方法的选择也是很重要的，而上面的中药面膜去黄褐斑就是不错的方法，安全有效，相信坚持使用，可让色斑慢慢得到淡化，而恢复亮丽洁白的肌肤在治疗黄褐斑的时候是可以食疗的。
可以准备牛奶豆浆黑芝麻，适量即可，再准备一些核桃仁，这需要准备好后，芝麻要磨碎，接着放入牛奶和豆浆搅拌均匀，之后放在，一起来进行磨碎，磨好后放到锅内进行炖煮加入少量的白糖进行调味，再煮沸的时候可以打入一个生**一边煮一边搅拌每天一次每次一小碗，经常吃能够有效的去除面部黄褐斑的作用。
每天喝一杯胡萝卜汁，每天一杯胡萝卜汁对于淡化黄褐斑有很好的辅助治疗的效果，因为在胡萝卜中有丰富的胡萝卜素，能够有效的预防皮肤衰老，而且能够帮助清除多余的角质还能在体内转化成维生素a，对于黄褐斑的祛除，效果非常好。
还可以准备一些牛奶擦拭在脸上有黄褐斑的位置，这样能够使，这个位置的皮肤收缩之后再准备柠檬片敷在黄褐斑的地方，之后，黄瓜要捣碎，之后加入适量的葛粉和适量的蜂蜜，在黄褐斑的位置擦拭几次，有黄褐斑的地方会慢慢的消失，但是需要坚持使用两周以上才会有明显的效果。
当出现黄褐斑后，这些方法都是可以尝试一下的，效果显著而且没有副作用如果皮肤比较敏感，那么就不太建议，尤其是有黄褐斑的女性一定要注意自己的身体调理。避免压力过大，尤其是心情保持良好避免过分的抑郁，不然都会诱发黄褐斑加重。
【本文由贵州省第二人民医院供稿】
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