脸上黄褐斑怎么办?祛斑的方法有很多种，可以内服药物，包括了内服一些祛斑作用的食材来淡化、去除斑点，还可以外敷药物、祛斑产品，外敷主要包括了防晒产品、面膜、敷中药等进行祛斑，一般来说在治疗黄褐斑的过程当中两种方法内外调理结合是较好的促进、淡化斑点的方法。并且生活当中患者也需要注意很多事项，具体是哪些我们一起来看一下。
做好遮阳防晒：出现了黄褐斑在平时出门前加强防晒是淡化去除色斑的第一步，因为阳光当中的紫外线对皮肤组织的损害有时相对来说是不可逆转的，即使在看起来阳光微弱的秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，想要出门的黄褐斑患者要每天涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽。手臂和腿脚等暴漏位置的防晒措施也是少不了。
用食醋洗脸：黄褐斑的患者在每次洗脸时，可以使用此方法，具体就是在温水中滴入几滴食醋，洗脸之后既可以软化老化的面部的皮肤角质，也能起到一定程度的淡化色斑的作用，食醋的类型较好是较好选择白醋，因为这类醋当中的醋酸比较适合淡斑。
做七子白面膜：首先需要准备白术、白芷、白芍、白茯苓、 白芨、白蔹、白僵蚕等七味药材，制作方法是全部都打成粉，每次使用的时候加以清水或者是纯露调和做成面膜，如果是一些黄褐斑点严重的朋友们，每晚在临睡前清洗面部后都可以做一个，连续使用一周为一个疗程，做一周隔3天再做，确保皮肤自我修复能力不会降低。
最后，黄褐斑的女性可以在每天一杯柠檬水，柠檬虽然很酸，但是呢却是一种碱性的含有丰富的维生素c的水果，同样是美白淡斑的良药，黄褐斑的患者可以在每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，这么做既可以帮助排除宿便清理肠道毒素也能起到美白皮肤，比较适合黄褐斑女性。
【本文由合肥斑巢堂女子连锁医院供稿】
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