黄褐斑其实也叫肝斑，是在面部的黄褐色色素沉着导致的，大部分是对称蝶形分布用脸颊的，女性是毕竟长见的，导致黄褐斑的原因就是女性血液中的雌性激素水平高，还有跟妊娠，月经紊乱有关，那么有黄褐斑的女性该吃些什么好呢。
1、黄褐斑的患者是有很多东西都可以吃的，不过最好吃点能够美容养颜的食物，这个养颜祛斑汤就是不错的选择，而且制作办法也比较简单，是要准备百合，白芷，香附子，白芍，糯米，蜂蜜，然后这些都放到锅里，再用水煮熟，最后的时候加入蜂蜜就可以吃了，是可以养颜祛斑，而且能够祛风除湿的，非常适合女性朋友。
2、还有一个就是山药猪肾汤了，也很适合黄褐斑的患者吃的，只需要准备猪肾，山药，枸杞子，沙参，薏仁，盐、姜、葱等调味料，然后先把猪肾处理好，再用热水焯一下去除臊味，再切成小丁，备用，山药也处理干净，再跟别的食材一起放入锅中，再加入猪肾跟适量的水，加入调味料。最后煮熟就可以吃了，是可以补肾健脾，补血养颜的，适合脾肾亏虚引起的黄褐斑。
3、还有一个就是很有营养，还具有润肤悦颜的，而且材料也是比较常见的，是要准备核桃仁，还有牛乳，豆浆，黑芝麻，还有一些白糖，只需要将核桃还有黑芝麻给碾碎，然后再跟牛乳，豆浆，搅拌均匀，再一起放到锅中煮到沸腾，再加一点白糖，如果再营养点也是可以再加个鸡蛋的，是可以经常吃的。
黄褐斑是会影响到美观的，不过对身体健康是没有什么危害的，不过色斑深浅是跟季节，日晒，内分泌因素有关的，还有精神紧张，熬夜，劳累都是会加重雀斑的，女性朋友在出门的时候，最好多注意防晒，可以擦防晒霜还有太阳伞的。
【本文由合肥斑巢堂女子连锁医院供稿】
祛斑在线咨询
更多
祛斑激光手术以后碰水了怎么办
激光雀斑碰水后，要用消炎药消炎，涂一点消炎药膏，注意防晒，当然激光祛斑后，如果碰水可能会导致皮肤发炎，反而会使斑点恶化，一般情况下，做了激光雀斑后是不能随意碰水的，一般要五天之后，皮肤差不多恢复之后，才可以碰水，建议您不要做一些这样的假如的话，要注重医生的嘱咐，建议您如果想去做激光祛斑的话，不要当做开玩笑去做，而是要认真对待，特别是要认真对待术后护理。
1个回答
药店维e软膏可以祛斑吗？
维e软膏是不可以去斑的，但是它可以起些一定淡化的效用，脸上起了许多黄褐斑，主要还是由于内分泌失调激素的变动，或者是更年期的原因所致使的，所以说属于是一种内在的原因，建议可以实施几下中药的调养，还要看重几下饮食的营养，全面良好的生活习惯
1个回答
醋可以祛斑吗？
单纯的动用醋对于美容和软化血管并不是有很好的效用，不要盲目的认为这种偏方，但是平时可以多自作多情，对身体健康可以稳定酸碱度也有协助，并不能够很好的祛斑，如果是脸上有很多斑，一般考量还是由内分泌紊乱，激素水平的紊乱有关系。必须要仔细检查什么原因才可以救治，单纯的动用食醋没效用。
1个回答
opt激光祛斑
Opt激光祛斑是最近几年比较盛行的一种祛斑方式，祛斑的效果是比较好的，当时就可以看见脸上的斑都已经被去除了，但是由于激光祛斑对皮肤有一定的伤害，所以在祛斑以后必须擦许多预防工作疤痕的产品。另外在平时出府的时候要留意防晒，否则更加容易晒伤晒黑。
1个回答
什么泡水喝可以祛斑
通过食物并无法祛斑，斑的构成原因有多种不同，比如说内分泌原因、过度日晒等，需要有寻到病因实施调整，而已经构成的斑只好通过医疗技术来祛除，比如说激光祛斑、彩光祛斑等。目前的祛斑技术比较成熟，在祛斑的同时不伤损正常皮肤，救治后斑点部位可以快速结痂、剥落。
1个回答
桃红四物汤能祛斑吗
这个应该是不能起些祛斑的效用，最多也是起些许多淡化的效用，而且具体效用的优劣，这个都是很难说的，所以说重新调整几下自己的心态，不要盲目的去偿试这样的许多救治的方法，因为斑的演化出的原因也是比较多的，最常用的治疗方法也是要通过激光治疗的方法，相对来说效果会好一些。
1个回答
