怀孕的时候也没有吃太多油腻的食物，可是这脸上的斑点还是出现了，以为生完孩子能消退呢，可是没想到症状更严重了，还成了小块，一个脸颊有一块，可难看了。后来也慢慢用了些去斑产品，当时还有点效果，时间长了不但没效果，黄褐斑还更严重了。越这样心理压力和负担越大。慢慢的对斑没有治疗的信心了，因为也不知道黄褐斑形成的原因，更不知道怎么预防才能避免加重了。
1.就像好多人反应的那样，黄褐斑形成的一个很重要的原因就是怀孕时候产生的，因为这时候的激素失调才是诱因。再加上这时候要喂奶需要奶水充足，因此一些高蛋白质和高脂肪的食物可是没少吃，这样就会让脸上的斑点更严重。女性不上环，平时都是口服避孕药避孕的话，那也会让黄褐斑更明显。
2.一些像日晒厉害了，紫外线强了，乱用一些化妆品，还有加班熬夜工作压力大，还有长期服用一些治疗高血压和高血糖的药物，这些外部因素都是能加重黄褐斑症状的。
3.要想预防黄褐斑加重，首先要做的就是防晒，不能在光线超强的时候出门，出门的话要做好防晒措施。还有就是不能用一些含有重金属多的化妆品。还有就是养成良好的生活习惯，注意不熬夜不通宵，有充足的睡眠时间才能预防黄褐斑加重或者是发生。
4.还有一点就是女性可以用其它避孕措施，不要长期大量的口服避孕药来避孕，因为这些激素类的成分会加重斑点的出现。
其实对于黄褐斑的成因也就是那么几种，平时注意就行，但是如果是长了黄褐斑了，平时还不注意保养，那就会加重的特别厉害。在预防黄褐斑加重的时候一定要做到有良好的生活习惯，不能熬夜加班，多吃一些蔬菜水果，但是长斑的话芹菜要少吃。少吃一些脂肪类高的肉类。要保持心情愉快才行。
【本文由合肥斑巢堂女子连锁医院供稿】
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祛斑激光手术以后碰水了怎么办
激光雀斑碰水后，要用消炎药消炎，涂一点消炎药膏，注意防晒，当然激光祛斑后，如果碰水可能会导致皮肤发炎，反而会使斑点恶化，一般情况下，做了激光雀斑后是不能随意碰水的，一般要五天之后，皮肤差不多恢复之后，才可以碰水，建议您不要做一些这样的假如的话，要注重医生的嘱咐，建议您如果想去做激光祛斑的话，不要当做开玩笑去做，而是要认真对待，特别是要认真对待术后护理。
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药店维e软膏可以祛斑吗？
维e软膏是不可以去斑的，但是它可以起些一定淡化的效用，脸上起了许多黄褐斑，主要还是由于内分泌失调激素的变动，或者是更年期的原因所致使的，所以说属于是一种内在的原因，建议可以实施几下中药的调养，还要看重几下饮食的营养，全面良好的生活习惯
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醋可以祛斑吗？
单纯的动用醋对于美容和软化血管并不是有很好的效用，不要盲目的认为这种偏方，但是平时可以多自作多情，对身体健康可以稳定酸碱度也有协助，并不能够很好的祛斑，如果是脸上有很多斑，一般考量还是由内分泌紊乱，激素水平的紊乱有关系。必须要仔细检查什么原因才可以救治，单纯的动用食醋没效用。
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opt激光祛斑
Opt激光祛斑是最近几年比较盛行的一种祛斑方式，祛斑的效果是比较好的，当时就可以看见脸上的斑都已经被去除了，但是由于激光祛斑对皮肤有一定的伤害，所以在祛斑以后必须擦许多预防工作疤痕的产品。另外在平时出府的时候要留意防晒，否则更加容易晒伤晒黑。
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什么泡水喝可以祛斑
通过食物并无法祛斑，斑的构成原因有多种不同，比如说内分泌原因、过度日晒等，需要有寻到病因实施调整，而已经构成的斑只好通过医疗技术来祛除，比如说激光祛斑、彩光祛斑等。目前的祛斑技术比较成熟，在祛斑的同时不伤损正常皮肤，救治后斑点部位可以快速结痂、剥落。
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桃红四物汤能祛斑吗
这个应该是不能起些祛斑的效用，最多也是起些许多淡化的效用，而且具体效用的优劣，这个都是很难说的，所以说重新调整几下自己的心态，不要盲目的去偿试这样的许多救治的方法，因为斑的演化出的原因也是比较多的，最常用的治疗方法也是要通过激光治疗的方法，相对来说效果会好一些。
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