很多女生的愿望就是有一天自己脸上的斑点能够去除,这个上帝是无法帮助到你的哦,只有你自己帮助你自己, 女人随着年龄的增长,肌肤问题也越来越多,脸上也容易长斑,你不妨绿豆和百合的试试食疗的方法吧,帮你淡化色斑达到美白效果!
很多女性25岁以后,好好的皮肤突然出现了黄褐斑,而很多女孩往往只重视外部处理,其实,这里面还有内分泌失调的原因。人体的新陈代谢加快,再加上燥热难眠,女性内分泌失调就更容易发生。
食疗祛斑方法:
具体方法是:绿豆、赤小豆、百合各15克,洗净,用适量清水浸泡半小时,大火煮开后,改以小火煮到豆熟,加盐或糖调味后吃豆、喝汤即可。
赤小豆含蛋白质、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1、 维生素B2等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;绿豆含脂肪、蛋白质、淀粉、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、磷脂等,有清热解 毒、利尿消肿、祛斑等功效;百合则含有人体所需的营养物质,如脂肪、淀粉、蛋白质和多种维生素,能润养肺经、清心安神、补充气血津液,可以润肤、养肤、美 肤。
Tips:三者都有润肤除斑的效果。
听说绿豆加百合 祛斑更配哟!除了食疗方法去除脸上的斑点,还有一点大家也是需要注意的,那就是日常的防晒工作也是一定需要做好,这样才能预防斑点的发生。
【本文由西安斑巢堂女子连锁医院供稿】
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