对于脸上长黄褐斑，很多女性感到非常烦恼和焦虑。如何去掉脸上的黄褐斑成为她们经常要烦恼的问题。那么，怎样可以去除黄褐斑呢?在这里，小编给大家介绍几个去除黄褐斑的食疗大全。
枸杞生地黄粉
枸杞生地黄粉对于女性去除脸上的黄褐斑有一定的功效，因为枸杞生地黄粉具有美白养颜的功效。枸杞具有滋补肝肾的功效，有利于延缓衰老。生地黄能够清热下火，滋阴养血。准备450克枸杞，130克生地黄。首先将枸杞、生地黄洗干净，并一起研磨成粉状，调匀储存好。每天服用三次，服用时用温水送服。坚持服用，去除黄褐斑功效更佳。
猪肾消斑粥
猪肾消斑粥具有健脾补肾，化斑祛瘀的功效。准备食材：猪肾1对，100克山药，50苡仁，200克大米，适量清水。首先把猪肾的筋膜去掉，洗干净然后切成丁状。洗干净大米、山药和苡仁，然后在锅内倒入适量清水，把大米、猪肾、山药和苡仁一起放进锅内，熬成粥，最后加入食盐。每天吃一次。
椰子淮山鸡汤
椰子淮山鸡汤能够美容养颜，滋补气血，从而达到去除黄褐斑的效果，因为椰子可以美白养颜，淮山具有健脾的功效，鸡汤可以滋补身体。准备100克椰子肉，25克淮山，母鸡1只，适量清水，少许盐。首先将淮山洗干净，母鸡去内脏后洗干净切成小块，椰子肉切成小块备用。然后在锅内放入适量清水，把椰子肉、母鸡、淮山一起放进锅内，用大火煮，等锅煮开后，再用小火煮2个小时左右。最后加入食盐调味即可出锅食用。
温馨提醒，以上就是关于祛斑食疗大全的相关介绍，希望能帮助到各位。祝大家健康。
【本文由合肥斑巢堂女子连锁医院供稿】
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