夏季的炎热正当时。经过盛夏阳光的照射，皮肤白皙的人特别容易长出黑斑，令爱美的女性们烦恼不已，心情大打折扣，怎样才能杜绝黑斑呢?
中医认为，黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起，故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气活血为原则。而最重要的，是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。在饮食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之食品，以免助火伤阴，加重症状。西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富，可减少面部色素沉着，日常不妨多吃，还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。
许多花草茶，也有润肤美容之效，如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花，配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤，有悦颜泽肤的功效，对淡化脸上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助。这款丝瓜玫瑰美颜汤的具体做法如下：
材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量。
做法：丝瓜削去硬皮，切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。
食疗功效：抗皱消炎，美颜淡斑。
【本文由合肥斑巢堂女子连锁医院供稿】
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祛斑激光手术以后碰水了怎么办
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药店维e软膏可以祛斑吗？
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什么泡水喝可以祛斑
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激光能祛斑吗？
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吃生姜能祛斑吗？
吃生姜是起不到的治斑的效果，斑具体的构成病因不是很明确，和内分泌失调，加班，精神高度紧张，不良的生活行径方式等都是有一定的关系，救治上没**的办法，如果影响到美观，是可以到医学美容科复诊，考量激光等救...
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什么可以祛斑
去除脸上的斑点，可以日常动用许多具备淡斑效果的护肤产品，忍耐一段时间通常可以有效的稳定，另外脸上起斑，主要是皮肤干燥所致使的，所以要讲究皮肤的补水，还要讲究肌肤的防晒，必要的情况下也可以通过激光治疗来...
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醋蛋能祛斑吗？
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VE能祛斑吗？
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香蕉能祛斑吗?
如果脸上再次出现斑，尤其是这种遗传性的斑，目前并没有特殊的治疗方法，必须要通过光子美容或者是激光手术实施救治，单纯的通过吃香蕉是无法祛斑的，在平时的饮食生活习惯中也需要有留意不要吃许多零食，也不要吃含...
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怎么样才能祛斑
做祛斑的时候要根据斑点的具体种类来实施祛除，如果是许多黄褐斑或者是雀斑的话，可以决定激光的方法去铲除效果还是挺好的，它主要是将斑点部位的色素去铲除，这样皮肤就会彻底恢复到原来的状态了，但是做完祛斑之后...
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当归能祛斑吗？
茯苓具备补气活血的效用，也有一定的美容养颜功效。如果是由内分泌失调引来的斑点，茯苓具备一定的调养效果。因为中医中药讲求临床诊断辨证论治调治，要根据你的临床诊断症状决定用药，如果是血虚血瘀致使的，可以动...
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肤诗美拉祛斑吗
你好，生完孩子以后，如果再次出现斑点的话，那么往往是和你的这个激素水平有一定的关系，所以在这方面我还是建议你先看几下这方面如何有异常，那么如果是激素方面的异常的情况下，那么你只要重新调整到正常的水平的...
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