随着日光的照射和环境的变化，很多人脸上都逐渐的出现了一些雀斑，不过很多一部分雀斑患者可能是遗传因素造成的，不管什么原因引起的雀斑大家都不希望出现，平时很多患者可能用过很多种方法都不能治好雀斑，甚至都不能使脸上的雀斑减淡，下面我们来通过专家了解让雀斑减淡的一些方法。
如何才能让脸上的雀斑减淡
柠檬汁：柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
西红柿：每日喝杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治色斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可遏制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩对祛斑有好处，黑斑消退。
黑木耳：黑木耳祛除黑斑，可以驻颜祛斑对祛斑有好处、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑，祛斑的效果，黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜：每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
温馨提示：以上雀斑减淡的方法只能作为病情比较轻微的患者使用，或者是临时来淡化脸上的雀斑，想要彻底治疗雀斑上面的方法是完全不能的，所以患者还需要到正规医院做治疗，选择一个科学的治疗方法并且在生活中做好饮食和护理工作，是完全可以彻底治疗雀斑的。
【本文由贵州省第二人民医院供稿】
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