女性在生活中因为种种原因在脸上是会出现一些问题的，那就是脸上长斑，最常见的斑点就是黄褐斑和雀斑，在长了斑点后脸上的整体的肤质就会很差的，很多的女性都是会这样在，在出现黄褐斑和雀斑的时候是可以去除的，现在让我们来了解一下如何治疗雀斑和黄褐斑。
黄褐斑和雀斑是很常见的，发生在面部的，一个后天的色素沉着的一个皮肤病，一般是日晒后所导致的，有季节性的，往往在夏季的时候是比较严重的，但是在冬季的时候会减轻很多的，常见一些女性当中。
黄褐斑是要进行一些的治疗的，比如是我们的一些激光治疗的方法就是会有很好的效果的，但是也是有一些的方法是不要进行手术就可以治疗了，比如是我们出现黄褐斑的女性可以自饮食当中多加一些的维生素的摄入，比如是一些的含有丰富的维生素C的食物，西红柿、猕猴桃都是很好的，多吃这些的食物是会让黄褐斑出现淡化的。
记下来我们就是教大家一些的食疗的方法了，一个我们是可以用一些的绿豆和一些的百合做汤。将绿豆、赤小豆还有就是百合加适当的水浸泡半个小时，然后在把它们煮熟了，也可以加糖也可以加盐，然后就可以吃这个汤了，这个是有很好的美白的功效的，因为它们都是含有很丰富的维生素的食物。
有的时候我们出现黄褐斑也是因为内分泌出现了问题了，这个时候就是可以用一些的中药进行调理的，这个可以请一个好的中医师给配一个方子的。
很多女性在出现黄褐斑了以后就是会乱用一些的化妆品，这个时候往往是没有很好的治疗效果的，有一些的化妆品还会对皮肤造成一些的伤害，这个时候我们只要选择一些的补水美白的化妆品就可以了，还有就是要搞好防晒的工作的。
【本文由合肥斑巢堂女子连锁医院供稿】
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