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哪些食物能淡化雀斑

哪些食物能淡化雀斑

  爱美是女生的天性,如果得了雀斑会给爱美的女性带来很大的困扰,那么有没有什么方法能使雀斑淡化呢?专家说可以通过药物的治式使雀斑淡化,另外还可以通过食物也使雀斑淡分,像黑木耳红枣汤、柠檬冰糖汁以及胡萝卜汁等,就能使雀斑很好的淡化。

  黑木耳红枣汤

  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。

  黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

  柠檬冰糖汁

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

  常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  胡萝卜汁

  将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

  因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  西红柿汁

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可遏制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  以上介绍的是淡化雀斑的食物,皮肤科专家说在夏季有雀斑的女性一定要做好防晒措施,避免阳光直射在皮肤上,以免导致雀斑的症状加重,另外随着医疗水平不断发展,雀斑的治疗也得到了突飞猛进,激光治疗雀斑效果非常好。


【本文由贵州省第二人民医院供稿】

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