怎么能治疗雀斑_求医网专题频道

　　相信大家对雀斑已经不陌生了，雀斑是由于强烈紫外线照射、内分泌失调、不良的生活习惯等原因引起的。所以要想祛除雀斑，就要内服外敷，双管齐下就会使皮肤白嫩，远离雀斑，让你做回美丽女人。

　　怎么去雀斑?

　　1、外在治疗

　　白檀香祛斑

　　把适量的白檀香捣碎磨成汁，混入小米浆水(小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至胜出白色泡沫的时候，过滤即可)，每晚用温浆水洗脸后擦干，在雀斑部位涂上白檀香汁，第二天起来的时候洗干净或是擦去。

　　桃花去雀斑

　　把4-5朵干桃花研成细粉，然后把等量的冬瓜子去壳，研磨成粉末，加入蜂蜜充分调匀至糊状，临睡前敷面，清晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血，去除脸上雀斑。

　　黑牵牛米祛斑

　　把一个**的蛋清和适量的黑牵牛米充分调匀备用，临睡之前必须洁面，然后把调好的黑牵牛混合面膜涂抹在脸上，次日早上清洗干净。这种面膜能够去除雀斑，而且使肌肤紧致细滑。

　　2、内在调理

　　黄瓜粥

　　准备材料：大米，黄瓜，姜，香油，精盐

　　做法：首先我们把黄瓜洗干净切成片状，然后把米洗干净放到锅里煮，等米煮熟后导入黄瓜，加入姜，香油，盐调味后，就可以食用了。

　　效果：粥是很多MM都十分喜爱的食物，因为粥不但简单易做、口味清淡还可以帮助瘦身和美容。此粥则是夏日里美白、降署的不二选择建议每天早晚食用，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

　　黑木耳红枣汤

　　准备材料：黑木耳，红枣

　　制作方法：首先我们黑木耳洗干净，红枣去核，加进适量的水，煮上几十分钟后，放入适量的糖或者盐就可以食用了。

　　效果：黑木耳红枣汤是一款很好的春夏养生汤，两者一起吃能够帮助去除斑点和润肤的效果。

　　猪肾消斑粥

　　准备材料：猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。

　　制作方法：将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。

　　效果：可补肾健脾，祛淤化斑。

　　胡桃芝麻饮

　　准备材料：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。

　　制作方法：将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。

　　效果：可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

　　以上就是对治疗雀斑的方法介绍，看完之后是不是很兴奋，终于可以摆脱小雀斑的烦恼了，在日常生活中，我们还要远离阳光直射，多休息，少熬夜，心情舒畅，保持积极的心态，只要我们有良好的生活习惯，结合上面的方法，就一定能祛除雀斑。

【本文由贵州省第二人民医院供稿】