黄褐斑一般都是因为暴晒的原因，内分泌失调的原因所导致的，当出现黄褐斑后，要根据自己的情况进行改善的，不然对女性的容易，心理都是有一定的影响的，其实有黄褐斑也可以选择一些土方法来进行治疗的。
当出现了黄褐斑，那么要根据自己的情况来进行治疗的，尤其是有黄褐斑的患者，那么在脸上是有很多的斑点，看起来难看，也会觉得自卑，去除的方式是有很多的，千万不要自己盲目的使用药物，避免在脸上留下疤痕就不好了。
1，干柿子，这是一个很好的食物的，这需要天天吃，尤其是有黄褐斑的女性，每天坚持吃三个干柿子，有很好的祛斑的作用的，尤其是还有很好的润心肺的效果的，但是需要坚持的吃上一段时间才有效果的。
2，核桃仁要准备三十克的量，牛乳准备三百克，豆浆需要准备二百克，黑芝麻要二十克的量，这需要准备好了之后一起进行打碎，之后混合在一起，在锅内煮沸，加入适量的白糖，这需要早上和晚上各一碗。
3，猪肾脏要准备一对，这需要洗干净之后切碎，和一百克的山药还有二百克的粳米来进行混合，薏仁米需要准备五十克，放在一起后进行炖煮成粥，加入简单的调味料就可以了，这有很好的补肾的作用的，有很好的淡化黄褐斑的效果的。
4，准备二百克的牛奶，黑芝麻，豆浆，还有三百克的核桃仁，这需要准备好混合在一起，需要大出汁液，之后加入锅内来进行炖煮，加入少量的白糖来进行调味就可以了，之后打入一个生**，需要每天一次，对于黄褐斑有很好的疗效的。
有黄褐斑的患者，那么这些治疗的方式都是很不错的，但是需要坚持一段时间才有效果的，尤其是有黄褐斑的女性不能使用药水的，不然会有疤痕的，尤其是在平时的时候自己的饮食多吃一些维生素C的水果，有很好的淡化黑色素的作用，柠檬，柚子，橙子，都是很不错的水果的。
【本文由西安斑巢堂女子连锁医院供稿】
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