对于胶原蛋白，我相信大家都不会陌生。胶原蛋白是一种高分子蛋白质，主要存在于人体皮肤、骨骼、肌腱等部位，内服胶原蛋白是目前最直接最有效的补充方式。除了能维持人体肌肤的紧实度外，还可以提高细胞的新陈代谢，达到减肥的效果而倍受青睐。
1、增强皮肤对外来刺激物的抵抗力
环境中的污染与细菌无所不在，随时都在找机会侵入体内;而胶原蛋白可以使皮肤饱满、坚实，毛细孔因缩小而变得细腻，外来的有害物质无法长驱直入体内，因而增强抵抗力，有过敏体质的人也不用担心。
2、具有良好的修复作用
老化并不是肌肤受损、过早出现皱纹的唯一原因或主要原因之一，有时因为受伤或挤压青春痘产生疤痕，也会使肌肤受损，产生皱纹;补充胶原蛋白之后，即可藉其修复能力而弭平疤痕。
3、有助于提高细胞的新陈代谢
胶原蛋白不含脂肪，除了能维持肌肤的紧实度之外，还有提高细胞的新陈代谢作用，有助于减肥，同时避免减重后出现的肌肤松弛现象。
4、使肤质偏向中性
干性皮肤容易产生细纹，而油性皮肤则因毛细孔粗大有容易出油，一旦油脂阻塞了毛细孔就可能出现青春痘，成为美容保养的大敌。由于胶原蛋白具有优良的保湿作用，不必担心肤质过于干燥而出现皱纹，而水分充足之后，皮肤就变得光滑而紧实，毛细孔因而收缩，不会经常渗出油脂，最后达到平衡，肤质即成为偏中性而有力保养。
5、为结缔组织中的保湿功臣
胶原蛋白具有涵养水分的作用，因而成为结缔组织中的保湿功臣;因为皮肤必须水分充足才不会干瘪松弛、出现皱纹，必须具有保湿能力才显得丰润光滑，但若胶原蛋白的数量不足，则擦再多保养品也起不了作用。
温馨提示：有些崇尚自然的人从含胶质(也就是胶原蛋白)多的食物来补充，像牛筋、猪脚、鸡翅(皮)、鱼皮及软骨等，食物所含的胶原蛋白分子很大，人体对胶原蛋白的吸收有限，长期下来可能多少有一点帮助，但要注意的是，这一类食物多半脂肪含量较高，其实不适合经常吃。
【参考文献：《年轻健康的秘密》《如何認識膠原蛋白》】
祛斑美容在线咨询
更多
如何祛斑进行美白
有很多方法可以去除雀斑和美白，但最重要的是保持一个平静的心态。应激可导致肾上皮脂质刺激色素沉积。有些人经常为琐事担心，吃亏，或者过于紧张。像这样的人往往有黑点和雀斑。因此，保持一个平和的心态是很重要的。同时，要注意防晒，这样就不容易出现斑点。
1个回答
祛鱼尾纹的小妙招有哪些
鱼尾纹可以治疗。随着年龄的增长出现的假性鱼尾纹可根据出现的时间长短及鱼尾纹深度选择治疗方式，一般来说较浅的鱼尾纹可通过涂抹滋润眼霜、食用一些富含胶原蛋白的食品，比如深海鱼、猪蹄等，多吃含维生素A、C、E较高的蔬菜水果进行改善和预防，而较深的真皮层鱼尾纹治治疗起来相对比较困难，可通过医学美容、注射针剂等方式进行治疗。
1个回答
用激光祛斑有副作用吗
只要做好术后护理，激光祛斑本身没有明显的副作用。激光治疗后，可能会有轻微的疼痛或灼热感，这是正常现象。它可以在几天内缓解，并且可以在局部低温下使用。一般来说，结痂一周后会脱落，伤口可以愈合。在此期间避免接触水以避免感染，不要吃辛辣和刺激性食物。避免阳光直射，做好防晒工作，避免色素沉着。你可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，注意休息，不要熬夜。
1个回答
祛斑较好的方法是什么
祛斑可以用白醋洗脸法，先将水的温度调好，尽量在30度左右就可以，接着倒一小瓶盖的白醋均匀的洒在水里用手将其搅匀，之后用洗面奶直接洗脸，最后用凉水再做最后的洁面。鸡蛋护肤法。生鸡蛋一枚加上适量的面粉，最后在添上一小勺的蜂蜜调和均匀，使其更好的融合在一起，再将调好的均匀的敷在脸上，如果皮肤是油性的话可以在里面加上几滴的柠檬汁这不仅会使得皮肤变得光滑细致还会去掉脸上的痘痘。
1个回答
激光祛斑有哪些
激光祛斑主要是通过激光的手术对身体色斑进行去除，在强大的激光照射下发生变化，而后自行消散，对光过敏的人员不建议进行这种手术。患有高血压，糖尿病的人不建议进行激光手术。同时手术后也需要注意一下，可以吃一些消耗的食物，防止发炎同时要注意自己的面部卫生。
1个回答
我的手指上有一些白斑怎么办
考虑是得了白癜风，白癜风是大多数分布在人体的外露部位的，一般来说分布在脸部、头部、颈部、手部、脚部等等。所以手部白癜风来说，一般来说对于脸部的医治是比较容易治好的，而对一些粘膜部位的白癜风的医治难度相对来说是比较的大的，时间也就比较长了。还是要去正规医院检查并治疗。
1个回答
