精油按摩是是目前应用最为广泛的保健方式，通过按摩可让精油在最短的时间内被皮肤所吸收，并且参与人体血液循环，而达到精神放松、舒缓压力、减缓疼痛、促进血液循环等保健功效。我们常用的按摩精油主要有荷荷芭基础油，橄榄基础油，葡萄籽油，甜杏仁油等。
荷荷芭油是运用最为广泛的身体基础油，也是渗透性最强，不油腻，功能最多，最耐储存的基础油。在7摄氏度以下就几乎可以是固体形式存在。含有丰富的维他命成份，滋养柔软肌肤，易于被肌肤吸收并可分解肌肤油脂。
所以，对出油肌肤(粉刺，青春痘，毛孔粗大)效果极佳，对发炎的肌肤，湿疹，面庖都有很好的疗效，尤其是作为护发使用，可以体味头发由内而外的好的质感。因此，荷荷芭油是适合任何肤质的基础油，由于她卓越的护发功效，是身体护理的首选。
然而，如果是特别油性的肌肤呢?荷荷芭油的感觉可能就不如葡萄籽油了，葡萄籽油调节净化肌肤并同时补充水分的效果对油性肌肤来说是最合适的。
干性肌肤的选择就应该在橄榄基础油，甜杏仁油，小麦胚芽油以及太阳花油中了，这集中都是非常适合干性肌肤使用的基础油。橄榄基础油偏重改善肌肤的干纹状态，舒缓以及增加肌肤的弹性太阳花油效果明显。
全年尤其是秋冬季节滋养肌肤含有丰富维他命和不饱和脂肪酸的小麦胚芽油比较合适，而季节交替的时候能够让我们的肌肤迅速过度减轻季节带来的肌肤不适应状态则应该选择甜杏仁油。
温馨提示：颜色是判别精油品质的一个很重要方面，每种精油的颜色都不尽相同，如佛手柑精油呈浅绿色、没药精油呈赭红色、洋甘菊精油呈浅蓝色或浅绿色、薰衣草精油呈无色或淡黄色。 如果你看到精油颜色不正或发黑、发乌等，则表明精油的品相不好。
【参考文献：《精油完全使用手册》《芳香疗法配方宝典》】
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如何祛斑进行美白
有很多方法可以去除雀斑和美白，但最重要的是保持一个平静的心态。应激可导致肾上皮脂质刺激色素沉积。有些人经常为琐事担心，吃亏，或者过于紧张。像这样的人往往有黑点和雀斑。因此，保持一个平和的心态是很重要的。同时，要注意防晒，这样就不容易出现斑点。
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鱼尾纹可以治疗。随着年龄的增长出现的假性鱼尾纹可根据出现的时间长短及鱼尾纹深度选择治疗方式，一般来说较浅的鱼尾纹可通过涂抹滋润眼霜、食用一些富含胶原蛋白的食品，比如深海鱼、猪蹄等，多吃含维生素A、C、E较高的蔬菜水果进行改善和预防，而较深的真皮层鱼尾纹治治疗起来相对比较困难，可通过医学美容、注射针剂等方式进行治疗。
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用激光祛斑有副作用吗
只要做好术后护理，激光祛斑本身没有明显的副作用。激光治疗后，可能会有轻微的疼痛或灼热感，这是正常现象。它可以在几天内缓解，并且可以在局部低温下使用。一般来说，结痂一周后会脱落，伤口可以愈合。在此期间避免接触水以避免感染，不要吃辛辣和刺激性食物。避免阳光直射，做好防晒工作，避免色素沉着。你可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，注意休息，不要熬夜。
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祛斑较好的方法是什么
祛斑可以用白醋洗脸法，先将水的温度调好，尽量在30度左右就可以，接着倒一小瓶盖的白醋均匀的洒在水里用手将其搅匀，之后用洗面奶直接洗脸，最后用凉水再做最后的洁面。鸡蛋护肤法。生鸡蛋一枚加上适量的面粉，最后在添上一小勺的蜂蜜调和均匀，使其更好的融合在一起，再将调好的均匀的敷在脸上，如果皮肤是油性的话可以在里面加上几滴的柠檬汁这不仅会使得皮肤变得光滑细致还会去掉脸上的痘痘。
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激光祛斑有哪些
激光祛斑主要是通过激光的手术对身体色斑进行去除，在强大的激光照射下发生变化，而后自行消散，对光过敏的人员不建议进行这种手术。患有高血压，糖尿病的人不建议进行激光手术。同时手术后也需要注意一下，可以吃一些消耗的食物，防止发炎同时要注意自己的面部卫生。
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我的手指上有一些白斑怎么办
考虑是得了白癜风，白癜风是大多数分布在人体的外露部位的，一般来说分布在脸部、头部、颈部、手部、脚部等等。所以手部白癜风来说，一般来说对于脸部的医治是比较容易治好的，而对一些粘膜部位的白癜风的医治难度相对来说是比较的大的，时间也就比较长了。还是要去正规医院检查并治疗。
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