只要一说到美容养颜的食谱,小编不得不提的就是肉丝海带汤了,那为什么肉丝海带汤会有排毒的功效呢?这就要归功于海带了,大家因该都知道海带是一种较好的美容养颜健康食品,而且还具有非常好的排毒功效,所以需要排毒的MM们,赶紧来看看这道汤菜是怎么做的吧。
肉丝海带汤
肉丝海带汤
主料:瘦肉50克海带丝100克胡萝卜20克
辅料:生姜5克葱5克
调料:花生油3克盐3克味精1克白糖1克鸡精粉1克鸡油少许湿生粉少许
做法:
1、胡萝卜和瘦肉切成中等粗细的丝,海带丝切成段,生姜去皮切片、葱切花。
2、瘦肉用湿生粉抓至均匀,以保滑嫩,用锅烧开水,把海带丝、胡萝卜丝烫一下,倒出待用。
3、另起锅烧开,下入花生油、生姜片,注入清汤,待汤开时,下入海带丝、胡萝卜丝、瘦肉丝,调入盐、味精、白糖、鸡精粉,用中火滚5分钟,淋入少许鸡油,撒上葱花,然后盛入汤碗就可以食用了。
温馨提示:肉丝海带汤这款食谱的做法是非常简单的,相信初学者也能够快速的掌握其中制作要领,当然此汤的美容养颜功效是大家不可忽视的,要知道韩国女性就非常喜欢吃海带、紫菜类食物,你看看她们的皮肤怎么样,相信爱美的你心里比谁都清楚。
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