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健康食材橄榄油 五种美容功效

健康食材橄榄油 五种美容功效

  橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史,在西方被誉为“液体黄金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”,原因就在于其较佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途。今天,爱美网小编为大家细数橄榄油的7大美容作用,教你橄榄油应该怎么用。

  1、滋润嫩肤


滋润嫩肤

  方法:在红糖中加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和,然后涂抹到脸上敷一分钟,最后用清水洗净。

  2、收缩毛孔


收缩毛孔

  方法:将一匙砂糖和适量橄榄油混合均匀,敷脸15分钟后洗净。

  橄榄油5大美容用法 橄榄油怎么用好

  3、美白亮肤


美白亮肤

  方法:将适量牛奶与少量橄榄油、面粉、蜂蜜搅拌均匀后敷在脸上,大约15分钟后便可用清水洗干净。[page]

  4、消除色斑


消除色斑

  方法:先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用化妆棉蘸橄榄油涂满全脸,10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭。

  5、去除皱纹


去除皱纹

  方法:用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,皮肤就能快速吸收它的养分,一点也看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)。

  温馨提示:尽管橄榄油有很多保健功效,但和其他食用油一样,每百克含99.9克脂肪和899千卡热量。因此,吃多了也对健康不利,同样会造成肥胖等问题。橄榄油每天食用不宜超过30克建议限制在25克以下。

  【参考文献:《一万种皮肤补水的方法》《美容护肤的加减乘除》】

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