中医祛斑的小窍门有哪些

　　洁白无瑕的肌肤是每个爱美女性的梦想，但是现实生活我们的脸上常常会长出一些小斑点，这些小斑点虽然面积很小，但是如果不及时控制就会出现扩散的情况，严重影响患者的美貌，所以及时有效的祛斑时每个女性都很关注的问题。专家指出，祛斑对很多有斑且爱美的女性而言非常必要，然而不同祛斑方法有各自优缺点建议祛斑方法要与患者实际情况相符。所以今天我们就来看看中医祛斑的小窍门有哪些吧。

　　中医祛斑的小窍门有哪些?专家表示，合理按摩可以达到祛斑养颜的效果哦!

　　三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上3寸(指同身寸，即以患者拇指指关节的横度作为1寸)，胫骨内侧缘后方。

　　功效：每天晚上9点到11点，可按摩三阴交穴几分钟，可以调节月经，保养子宫和卵巢，祛斑祛皱。.

　　足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。

　　功效：此穴补中益气、通经活络、调理脾胃，可以强身健体、抗击衰老，祛斑美容。

　　脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽(1.5寸)处。

　　功效：主要用于健脾和胃、利湿升清，对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一定效果，进而达到美白去斑的目的。

　　肾俞：在第2腰椎棘突旁开1.5寸处。

　　功效：具有益肾助阳、强腰利水的功效，可治疗月经不调、痛经、贫血等症，从而杜绝由此而产生的色斑问题。

　　阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

　　功效：常按此穴，可以健脾理气，益肾调经，通经活络，淡化祛斑。

　　地机：位于阴陵泉穴下3寸。

　　功效：可健脾渗湿，调经止带，对于腹痛、月经不调、乳腺炎等均有效果，并可对抗由此而引发的色斑。

　　气海：第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。

　　功效：主治月经不调、大便不通、脘腹胀满、腰痛等症，可以起到祛斑的功效。

　　膻中：胸前第4肋间隙与前正中线之交点。

　　功效：此穴募集心包经气血，主治心悸心烦、胸部疼痛、呃逆等症，常按摩对色斑有一定效果。

　　关元：下腹部前正中线上，当脐中下3寸。

　　功效：可培补元气、导赤通淋，对于生理不顺、神经衰弱、失眠、眩晕等均有疗效，在美容方面可以淡化色斑并祛斑。

　　中医祛斑的小窍门有哪些?专家表示，不同祛斑方法在祛斑的侧重点和效果上通常有所不同，而考虑自身患者等方面的差异，所以要注意选择跟自身相符方法，同时积极治疗可能引起斑的疾病，做好日常生活的护理保健工作。