关于可能导致肌肤油脂分泌异常的外因，包括熬夜、睡眠不足、吃了刺激皮脂腺分泌的食物等等，Pro-X BY Olay国际护肤科技研究院联合多国皮肤学专家，通过对比痘痘肌肤与健康肌肤，利用基因组学技术，发现二者的根本差异在于：肌肤在油脂分泌、毛囊角化异常和感染炎症等方面的基因信号出现紊乱。容易长痘的肌肤，其基因信号在应对外界环境及自身体内状况改变时，让皮脂腺分泌更多的油脂，或减慢毛囊角质代谢的速度，造成毛孔堵塞;又或者使皮肤不能抑制细菌的过量繁殖，造成炎症等。而不易长痘痘的健康肌肤的基因信号，即使在外界环境刺激加上自身身体状况不够好时，依然可以在以上几方面发出正确良好的信号，“指挥”皮肤正常运作，因此较少长痘。
用流行言情剧的套路比喻，就是不容易长痘的人，皮肤基因像是任劳任怨的善良女一号，就算面对各种外界伤害，也会默默地自己舔伤口;而容易长痘的皮肤基因，就是作天作地的坏心女二号，发出各种误导信息，制造皮肤误会。而我们需要挑选的护肤品就像英明神武的男主角，通过包括改善身体荷尔蒙水平，避免刺激皮肤过量分泌油脂，调节紊乱的皮肤信号，以及通过使用控油产品，从源头抑制过量出油、毛孔粗大、粉刺痘痘循环发作的原因，取得皆大欢喜的结局。
改变痘痘肌需内调
补充锌：缺锌，人体会无法运作维生素A，会令荷尔蒙失衡。荷尔蒙是皮脂腺分泌平衡的关键，可以多吃含锌丰富的食物，如蚝和果仁。
补充亚麻酸：皮脂腺过分活跃，分泌出过多的皮脂，往往和缺乏亚麻酸有关，定期服用月见草油或亚麻酸补充剂。
痘痘肌外养也重要
足够睡眠时间：中医认为，肝火不清，容易引发痘痘。只有保证拥有足够的睡眠时间，并且尽可能在晚上12时之前入睡(晚上11时至凌晨2时之间是肝脏排毒的最佳时间)。
好心情：压力会导致荷尔蒙分泌失调，免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，所以保持好心情很重要。
香熏护理：用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油都具有放松心情，舒缓压力的效果。
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脸上青春痘红肿怎么办
建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.建议把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），然后清洗干净。尤其一定注意不要挤,否则是容易导致感染的可能,痘痘就一般会逐渐自行消失的。
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长青春痘怎么办
青春期长青春痘首先要从饮食方面来调理，要避免油腻辛辣的食物，也要避免吃甜食。可以多吃些含维生素c丰富的食物，比如新鲜蔬菜水果，这样有助于改善痘痘问题。还要做好皮肤的清洁，早晚要用温水来清洁皮肤，同时要保证睡眠充足，不能熬夜。如果痘痘比较严重，也可以通过果酸换肤或者激光治疗来改善。
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脸上的青春痘怎么办
脸上长了痘痘可以选择内调，要杜绝痘痘的复发，就需要进行内分泌的调节，使体内雌雄激素分泌平衡，内调产品的选择，要特别注意，不熬夜、饮食作息规律等都是内调所必须注意的。保持精神的愉快，不要让压力或烦躁造成植物性神经紊乱和内分泌失调的情况，这样会使得脸上长痘痘的情况加重。如果是不太严重的痘痘可以让其自行消退，但如果痘痘很严重就要及时配合药物进行治疗了。
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痘坑治疗的方法
痘坑是指面部青春痘愈合之后留下的凹坑，这些凹坑有些会比较大比较浅，有些是比较小比较深。痘坑目前治疗效果比较好的方法是使用二氧化碳点阵激光治疗。也就是说，激光的能量通过点阵技术输送到皮肤深层的胶原蛋白，让胶原蛋白重新排列，重新长出，最后达到平复凹坑的作用。不是一次治疗就可以达到平复凹坑，通常需要五次左右，每个月做一次。治疗疾病需要一定时间，对于疾病一定要有耐心。
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激光治疗痘坑有效吗
病情诊断：激光治疗痘坑效果是比较好的，通过激光治疗可以对皮肤产生刺激，让皮肤胶原蛋白再生，同时还可以促进损伤组织愈合，这样就可以达到治疗痘坑的效果。激光治疗痘坑在临床上面使用的比较广泛，恢复比较快，对皮肤基本上不会产生不良影响，不仅可以去除痘坑，而且还可以修复皮肤，也可以达到祛斑美白的效果。但是在进行激光祛痘坑时一定要选择正规的医院，同时还需要多次进行激光治疗，这样才能达到比较好的效果。
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青春痘粉刺治疗方法
治疗痤疮，粉刺的方案如下：1.是口服药物，可以口服抗生素，比如说盐酸米诺环素胶囊，或者是多西环素片，也可以口服异维a酸胶囊，或者是维氨酯胶囊。2.是外用药物，可以外用克痤隐酮凝胶，或者阿达帕林凝胶，或者克林霉素磷酸酯凝胶，或者莫匹罗星软膏，或者复方多粘菌素b软膏，或者夫西地酸软膏。3.可以用果酸来治疗，或者用激光治疗，或者光动力治疗。
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