怎样预防“痘痘”
虽然痤疮也是青春的象征，可满脸的“痘痘”确实给人带来了较多的烦恼，很多青少年朋友更关心的是怎样才能护理好皮肤，防止发生痤疮，留住青春而不要“痘痘”。
怎样预防“痘痘”
个人在日常生活中应注意以下几点：
(1)要养成良好的生活习惯：注意个人清洁卫生、勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出。常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。不要用手去挤、捏、掐等，其危害性一方面可使炎症细菌向深部发展，另一方面还可造成毁容性疤痕的恶果。发生痤疮后应及早到医院找皮肤科大夫诊治，要遵循医嘱，认真服药和擦药，贵在坚持，有不少药物需几个月后才可见到疗效。不要自购药物，自作主张用药。绝对不能用含有激素的外用药，因为激素的副作用之一就是引起痤疮，会使痤疮的病情加重。有痤疮时最好不要滥用化妆品。上班更应注意生活规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。
(2)注意饮食：少食高脂肪、油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡饮食为宜。少食刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等，这些食物会刺激皮脂腺分泌。应多食蔬菜、水果，清淡的食物。
(3)注意有的药物会使痤疮病情加重：包括有些雄激素制剂和皮脂类固醇激素。其他药物包括卤族元素和苯妥英钠等。
(4)保持乐观情绪，保证充足睡眠：避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到痤疮是一种暂时的生理现象。学习、工作要劳逸结合，不要长期精神紧张，保证每天7-8个小时的睡眠。保持大便通畅。
(5)合理护肤：使用控制油脂分泌、保湿的护肤品。
祛痘在线咨询
更多
满脸都是青春痘怎么办
如果是满脸青春痘的话一般情况下是由于内分泌失调或者是激素紊乱所导致的，如果是个人的皮肤毛孔堵塞淤积也可能会出现类似的问题。首先平时的时候可以对自己的皮肤毛孔做一个彻底的清洁，日常的生活中也应该注意好自己的饮食情况以及皮肤的清洁护理的问题，尽量的还是需要以清淡的为主。
1个回答
鼻翼上火长痘痘怎么办
体内内分泌激素分泌旺盛,精神紧张,焦虑,抑郁,睡眠不足,便秘,食用过于刺激的食物如辛辣,腥甜,过于油腻的食物,会导致内分泌失调,分泌物阻塞毛孔,引起毛囊发炎,脸上和身上会长出痘痘.因此平时要注意面部清洁,出去回来要洗脸,饮食要清淡,不要吃葱蒜,辣椒,糖果,鱼等刺激性食物,有痘痘时千万不要用手去挤压,这样会导致感染,留下疤痕,可以再痘痘局部涂点芦荟胶消炎,如果痘痘长时间不下去而且很多可以吃点一清胶囊.生活护理：多喝水,多吃蔬菜和水果,注意个人卫生,防止便秘.增加体育锻炼,促进机体新陈代谢
1个回答
脸上青春痘红肿怎么办
建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.建议把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），然后清洗干净。尤其一定注意不要挤,否则是容易导致感染的可能,痘痘就一般会逐渐自行消失的。
1个回答
长青春痘怎么办
青春期长青春痘首先要从饮食方面来调理，要避免油腻辛辣的食物，也要避免吃甜食。可以多吃些含维生素c丰富的食物，比如新鲜蔬菜水果，这样有助于改善痘痘问题。还要做好皮肤的清洁，早晚要用温水来清洁皮肤，同时要保证睡眠充足，不能熬夜。如果痘痘比较严重，也可以通过果酸换肤或者激光治疗来改善。
1个回答
脸上的青春痘怎么办
脸上长了痘痘可以选择内调，要杜绝痘痘的复发，就需要进行内分泌的调节，使体内雌雄激素分泌平衡，内调产品的选择，要特别注意，不熬夜、饮食作息规律等都是内调所必须注意的。保持精神的愉快，不要让压力或烦躁造成植物性神经紊乱和内分泌失调的情况，这样会使得脸上长痘痘的情况加重。如果是不太严重的痘痘可以让其自行消退，但如果痘痘很严重就要及时配合药物进行治疗了。
1个回答
痘坑治疗的方法
痘坑是指面部青春痘愈合之后留下的凹坑，这些凹坑有些会比较大比较浅，有些是比较小比较深。痘坑目前治疗效果比较好的方法是使用二氧化碳点阵激光治疗。也就是说，激光的能量通过点阵技术输送到皮肤深层的胶原蛋白，让胶原蛋白重新排列，重新长出，最后达到平复凹坑的作用。不是一次治疗就可以达到平复凹坑，通常需要五次左右，每个月做一次。治疗疾病需要一定时间，对于疾病一定要有耐心。
1个回答
