祛痘期间的注意事项都有哪些?痘痘是困扰很多青少年的一种慢性炎症皮肤病,而祛痘不仅要有正确的治疗方法,祛痘期间的饮食和护理和保健都非常重要,像一直保持精神愉快,对痘痘的治疗十分有益。常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对祛痘有一定好处。
祛痘期间的注意事项有下面几点:
避免用手去挤痘痘:
每一个痘痘的生命周期,都只有3~4天,它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压,反而会因手上的细菌而造成二次感染,对祛痘不利,或因挤压造成皮下瘀血,留下必须4~6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生而形成隆起的疤痕。
饮食问题:
少食辛辣、油炸、高热量的食物对祛痘的发作用很大,虽然,这些食物并不会直接造成痘痘的形成,但却会恶化痘痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素k的品质降低,间接诱发了痘痘的形成。
要经常洗脸:
感觉到出油了就要及时去洗脸,不要让由再次堵住毛孔,这样对祛痘的治疗不利,很容易引起严重的痘痘疙瘩出现。洗脸时一定要注意轻轻触碰皮肤标层,不要弄破痘痘的表皮,表皮一旦破换很容易感染,导致留下痘痘疤痕。
劳逸结合:
长了痘痘心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痘痘加重。如觉得自己脸上的痘痘并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因痘痘消退后一般不会留下任何痕迹。
祛痘期间的注意事项都有哪些?祛痘期间多锻炼身体是非常有好处的。在生活中不仅要积极的进行治疗,同时还要做好防护工作,保持健康的饮食生活习惯,在饮食上注意多吃水果蔬菜等清淡食物!
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