巧克力囊肿是让女性朋友非常害怕的一种妇科病，因为此病会造成女性月经期间剧烈痛苦，另外，还会导致女性不孕不育，给家庭带来不和谐因素。那么，巧克力囊肿怎么做到提前预防呢?
巧克力囊肿的发生与女性的日上生活习惯息息相关，因此，只要大家在平时能够多注意，也是可以有效预防巧克力囊肿的发生的。具体的情况就是：定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能采取合理的治疗方案。月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。
尽管巧克力囊肿可以做到提前预防，但是如果因为预防不到位而发病的话，也不要惊慌失措，及时选择正规医院进行治疗是明智的选择。现在治疗巧克力囊肿一宫、腹腔镜微创手术为主，不用开腹，不用切除卵巢，能够彻底剥离和取出囊壁。创伤小，出血少，术后粘连少;恶性占的比例只有1%。
以上我们了解了巧克力囊肿的预防方法，希望大家能够提高对此病的预防意识，同时要注意做好子宫肌瘤、宫颈糜烂等疾病的预防，并在日常生活中付诸行动，以防止受到巧克力囊肿的困扰，保证身体健康有序发展。
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