禽流感时期人们要注意日常生活习惯，想要远离疾病的侵害，吃得好吃得正确，不但可以让人们享受美食，还可以帮助患者把疾病赶走，可以多吃新鲜蔬菜水果等健康食品，以补充人体所需的维生素和矿物质，每餐饭都要保证能吃一些蔬菜水果，保证饮食多样化。
禽流感时期饮食要格外注意：
1、白切鸡不吃或少吃
禽肉煮熟、煮透后，通常不会导致禽流感病毒传播。但如果病禽未经煮熟、煮透食用，病毒很可能进入人体。白切鸡的加工方法有可能没有完全煮透，这样如果此鸡“生前”感染禽流感病毒，在烹饪过程中，病毒可能没有完全被杀死，就有可能进入人体。但如果存活，会否通过消化道传入人体各 组织中、病毒在人体是如何运作的，这些机理现在都还不清楚。在此情况下，应尽量食用一些煮熟、煮透的食物，少吃或不吃白切鸡。
2、鸡精鸡粉可安全食用
禽流感病毒对外界的抵抗力并不强，56℃加热30分钟，60℃加热10分钟，70℃加热数分钟，阳光直射40-48小时以及常用消毒药均可使该病毒灭活。鸡粉、鸡精等鸡有关产品是以鸡为原料制成的，加工时都通过特殊的流程，一般来讲，高温是必不可少的一道工序。食用正规生产厂家(有卫生许可证) 的鸡粉、鸡精等鸡有关制品是安全的。
3、高危人群多摄维生素C
禽流感的高危人群包括饲养员、屠宰工人等经常与活禽密切接触的人，以及抵抗力较差的老年人、儿童、慢性病患者，特别是12岁以下的儿童。饲养员、屠宰工人在工作场所应穿防护服、佩戴防护用具，工作前后彻底消毒;老年人、儿童、慢性病患者应避免去菜市场等活禽较多的场所，并注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物和药物，适当进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力 。
求医网温馨提示：鸡蛋壳有可能被病鸡的鸡粪污染，而鸡粪里可能会有病毒存在，所以鸡蛋外壳应该用流水清洗，同时要注意洗手。另外，食用鸡蛋时应烹调充分，不要吃生的或半生的鸡蛋。正规市场上经过检疫的家禽可放心食用，关键是要煮熟、煮透，如果食用未经检疫或来自疫情暴发区的病禽，则不排除染病的可能。
【参考文献：《禽流感防治问答》《禽流感》】
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禽流感是什么引起的
禽流行性感冒简称禽流感，主要发生在鸡、鸭、鹅、鸽子、野生水禽和候鸟身上，有可能感染人类。H5N1、亚型会引起最严重的临床症状。高致病性禽流感因其快速传播而非常有害。如果传染给人类，发病后的死亡率高达51％。近年来，H5N1型禽流感仍处于鸡和鸭向人类传播的阶段。如果禽流感反复爆发，一旦病毒基因发生变化，它可能成为一种新型流感，在人与人之间传播，后果不堪设想。
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人感染h7n9禽流感怎么办
人在感染禽流感类的之后，这种情况下千万不要着急，这个时候最紧要的事情就赶紧去医院进行治疗，不过情况比较严重，但是及时治疗的话，也是没有大问题的，关键是不能拖延病情。病情比较轻的，通常要不了多长时间就能好，病情重的及时治疗也不会出现危及生命的状况。注意个人卫生，保持勤洗手、室内勤通风换气；尽可能减少与禽畜不必要的接触；年老体弱者应尽量减少去空气不流通和人群拥挤的场所。
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流感打喷嚏应该怎样治疗
这种情况下就需要多喝温开水，多吃一些含维生素c高的水果，增强自身的抵抗力。在这期间也要定期测量体温，一旦发现有高烧的情况，也需要及时到医院进行药物治疗，在治疗的时间也要避免少出门，出门的时候也可以佩戴口罩，也要避免去人多的公共场所活动。
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禽流感咳嗽应该怎么办
你好，禽流感期间有轻度的咳嗽，这种情况肯定不是禽流感，通常禽流感有高热等异常情况，单纯的咳嗽没有太大问题的，所以不用担心的，建议多喝水，注意保暖，不要着凉，并且可以使用止咳药物，具有止咳的效果。最近不要吃辛辣刺激性食物。
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宝宝流感有什么征兆？
流行性感冒病发比较急，而且症状比较重的像患者会迅速的再次出现高热的症状，一般的在38度5以上，病人会再次出现流鼻涕，咳，咽痛等症状，而且浑身却冷，这种情况很可能是由于病毒感染引来的，需要有实施血常规的化验了，及早的运用抗病毒药物实施救治。要多喝水，确保充足深度睡眠。需求注意饮食上也要以清淡为主，忌烟忌酒，平时出门时最好戴口罩。
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流感疫苗有必要打吗？我不想给宝宝打太多的疫苗，不打流感疫苗...
您好，不打流感疫苗可以的，只要宝宝抵抗力免疫力这些都比较好，不常爱感冒就可以用不着打的，这个只是有预防工作流感的效用，但是打了也不能够确保宝宝不感冒，所以看宝宝具体情况而定，如果宝宝抵抗力免疫力不太好，比较爱感冒就最好吧疫苗打上。留意好就可以了。给宝宝平时留意防寒不要受寒，多喝些白开水。需求注意平时避免感冒，不要受凉，多注意休息。
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