专题 > 前列腺癌 > 保健 内容指导:《保健时报》由国家卫计委主管、中华预防医学会主办。

前列腺癌的自我保健常识

时间: 2014-05-16 15:35 来源: 求医网 编辑: 求医小编

  前列腺癌患者平时要注意自我保健,注重养生,加强身体锻炼,前列腺增生和前列腺癌都是中老年人容易感染的疾病,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。清淡饮食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血,节制房事,禁忌性交中断,可减轻前列腺充血。

  良性前列腺增生和前列腺癌的发病率、死亡率都在不断上升,良性前列腺增生在泌尿外科已经是最常见的疾病之一,前列腺发病率也呈直线上长升趋势。那么,今天我们就来学习一下前列腺癌的日常保健护理方法。

  前列腺自我保健:

  1.保持清洁:专家建议多穿通风透气散热好内裤。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。

  2.防止受寒:春冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

  3.按摩保健:可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。 护理

  本病属中医精浊范畴,多为外感湿热毒邪,内伤酒食情欲所为,当以清热利湿为治,在家庭护理时应注意以下几个方面:

  内在调节护理:

  1.不熬夜,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。

  2.清淡饮食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;节制房事,禁忌性交中断,可减轻前列腺充血。

  外在调节护理:

  1、外在的预防最重要的是保持胯下干爽透气卫生,一般男士内裤前面设计都是双层的,将阴囊和阴茎包裹在一起,久了导致胯下高温潮湿成为病毒细菌滋生的温床,是引发前列腺疾病的潜在病灶,往往容易忽视。加之前列腺炎症易导致胯下温度上升,保持胯下长期干爽透气卫生,减少病毒细菌的滋生。

  2、每日睡前热水坐浴,定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排出。

  求医网温馨提示:在平时前列腺癌病人在自己的饮食当中要适当的限制脂肪的摄入,同时增加豆类食品,此外还要多喝茶,这样就可以基本上做到健康的前列腺癌的饮食,对防控病情恶化具有很大的积极意义。

  【参考文献:《前列腺癌家庭防治手册》《前列腺癌临床诊疗学》】


查看更多关于“前列腺癌的自我保健常识”的相关常识>>

专题频道热点文章

细数国外患上前列腺癌的名人

细数国外患上前列腺癌的名人

前列腺癌是一种男性的常见病,据欧洲2011年统计前列腺癌已经攀升到男性肿瘤的第一位。许多世界名人也难逃前列腺癌的魔掌。1、沃伦...[详细]

分享赢大奖:
+加新浪微博

前列腺癌专家MORE

常见病 儿童 老人 女性 男性

关于我们|招贤纳士|联系我们|用户协议|帮助中心|网站地图|内容合作|友情链接|新浪微博|下载安卓客户端

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。 Copyright © 2016 QIUYI.CN 京ICP证111012号 京公网安备110105012994 京ICP备11039101号 互联网药品信息服务资格证书