带你了解前列腺癌的护理指南

　　男性的前列腺的作用非常的大，试想一下，如果前列腺得了病，那很多生殖器官都会受到牵连，特别是如果换了前列腺癌这种恶性肿瘤，危害就更大，直接危及到患者的生命。现在社会有很多的男性都会遭受前列腺癌的折磨，当患上这种疾病之后，男性除了合理的进行治疗，也要注意一些生活事项，适当的进行运动，注意自己的生殖器官卫生合理的饮食调养，这样有助于疾病康复，那么，前列腺癌的护理指南方法是什么?

　　第一，适当的进行运动，在患上这种疾病之后，男性不能一蹶不振，长时间的待在家里面，应该注意有效的体育锻炼，这样可以促进血液循环，而且有助于促进前列腺液的分泌，有助于疾病的恢复。而且锻炼也可以增强体质。

　　第二，要注意生殖器官的卫生情况，男性应该注意清洗自己的生殖器官，在出现这种疾病后，一定要注意自己的卫生，以免造成细菌感染严重，引发疾病加重，而且要注意你自己的内裤选择，要少穿或者是不穿纤维类的内裤，不要穿紧身的内裤，有效的改善血液循环。

　　第三，要注意自己的饮食结构，平时生活中患者应该注意自己的饮食方法，少吃一些高脂肪食物，少吃一些辛辣刺激的东西。平时生活中应该多吃一些清淡的食物，而且要注意烟酒的食用方法，多吃一些谷物，蔬菜，这样有助于身体恢复。

　　第四，要注意自己的饮水量，很多男性会出现尿痛，尿频，这样的情况，所以很多男性不敢喝水，这样的做法是错误的，应该注意大量的喝水，这样有助于清洗尿道，而且不能憋尿，避免导致内压升高，造成病情严重。

　　前列腺癌能吃什么：

　　一、豆类：据相关的数据统计，豆类食物含有丰富的营养物质，能有效的遏制雌激素双氢睾酮的分泌，进食豆制品对可以减少患上前列腺癌的概率，对男性的前列腺起到保护性的作用，患者可以豆类食品作成汤进食，豆制品包括大豆和黄豆或者是花生等食物。

　　二、洋葱：洋葱也是可以缓癌，而且是缓癌效果比较好的食物之一，吃洋葱可以促进身体内新陈代谢，帮助患者把体内的毒素排出体外，同时洋葱对我们的身体有一定抗氧化作用，也清除身体中的自由基，经常食用洋葱的话，也是可取的，因为会造成内热，所以应该定量进食。

　　三、南瓜子：南瓜子中富含着脂肪酸，该类脂肪酸可以对男性的前列腺有一定的保护性功能，患者经常食用的话，效果是非常不错的，其他男性也可以可以预防前列腺癌的发生。

　　四、番茄：番茄和南瓜子的作用是一样的，可以清除身体中自由基，还可以帮助患者身体补充大量的维生素。