前列腺癌的发病率呈现逐年上升的趋势，这使广大男性同胞们闻之色变。前列腺癌被称为男性健康第一杀手并非虚名的，不仅身心健康受到影响，而且也会威胁到男性的生命安全。那么，前列腺癌吃什么好?下面一起来看看吧。
抗前列腺癌的饮食有：
1、菠菜
菠菜的养生功能非常强大，如预防前列腺癌、结肠癌以及乳腺癌;还可以预防心脏病、中风;降血压、促进骨骼健康等等。新鲜的菠菜就应作为餐桌上的常客。
2、胡萝卜
含丰富类胡萝卜素的饮食可以降低膀胱癌、宫颈癌、前列腺癌、食道癌的风险。除了此之外，胡萝卜所含的营养素还可以增强免疫力，而且对耳朵、眼睛和肠胃的健康有非常大的帮助。
3、洋葱
常常吃洋葱的人，可使前列腺癌、食道癌、冠心病等的死亡率都有所下降。而且洋葱还含有丰富的能降低胆固醇的硫化物和预止骨质流失的缩氨酸等。甚至洋葱所含的天然抗组胺物质槲皮素能缓解过敏等症状。
4、豆瓣菜
豆瓣菜具有预防癌症以及黄斑变性，提高免疫力。它含有丰富的植物素能充份保护健康细胞不受致癌物影响。所以说在条件允许的情况下，每天都应该吃，而且生吃效果较好。
5、豆类
豆类不单是含有可以降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌等的功效，而且还能更好地促进消化系统健康。研究人员发现，每周最少都吃两次以上大豆制品的男性，前列腺癌风险可以降低24%。
通过上述的介绍，相信对于前列腺癌吃什么好的问题，相信大家已经有了一些了解。了解前列腺癌的征兆是非常关键的，希望广大男性多加关注，一旦出现了前列腺癌的征兆，第一时间到医院进行检查，确诊后尽快治疗，同时也要调整好心态，这样对疾病的治疗更加有利。
【本文由山东省警官总医院供稿】
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