前列腺癌有效护理饮食措施都有哪些?前列腺分泌的前列腺液具有激发精子的活力,促进精液的液化，然而男性生殖系统的特殊性，导致很多生殖系统疾病产生的同时，会引发很多生殖系统的并发症出现，最终导致转移，影响生命健康!那么前列腺癌有效饮食护理措施都有哪些?是否可以有效促进恢复呢?下面针对“前列腺癌有效饮食护理措施都有哪些”进行指导分析：
前列腺癌有效饮食护理措施都有哪些
(1) 保持合适的体重，保持体质指数(BMI)小于30，体质指数=体重(kg)/身高2(m2)。
(2) 坚持体育锻炼，运动量应适当。
(3) 选择以植物为主的饮食。
(4) 不吸烟，不酗酒。
(5) 限制脂肪的摄入，脂肪摄入量不超过总摄入热量的20%。
(6) 不吃垃圾食品，饮食中尽量避免饱和脂肪。
(7) 多食鱼类，因为鱼类富含某种有益的脂肪酸。
(8) 每天食用水果和蔬菜7～9餐，并限制糖和盐的摄入，既可预防癌症，又可保持心脏的健康。
(9) 多食用富含纤维素的食物，每天至少30克。
(10) 每天食用豆制品1～2次，可以是低脂豆奶、豆腐、豆类蛋白粉等。
(11) 服用足够剂量的钙质和维生素D，以预防骨质疏松。
体育活动对于控制体重、保存肌肉、保持骨骼健壮以及降低心脏疾病的发生具有非常重要的作用。坚持体育活动还有助于保持人体良好的平衡能力，促进睡眠，减少焦虑。通过体育锻炼，还可以减去多余的脂肪。力量训练(如骑车、负重练习等)能帮助患者增加肌肉质量，有助于提高静息状态下消耗能量的能力;还能促进骨骼健康，提高平衡能力，有助于减少跌倒和骨折发生率。
有氧训练包括快步走、跳舞、徒步旅行、游泳和慢跑等，可以在运动时消耗能量，在运动结束后的几个小时内，继续燃烧脂肪，消耗能量。此外，健康的身体让患者有更好的免疫力，这是战胜前列腺癌的重要资本。轻度的规律体能活动主要有跳舞、快步走上下班、打扫房间等，中等强度的体育锻炼包括打30分钟羽毛球、打15～20分钟篮球、游泳20分钟、划桨30分钟或者在15分钟内跑2千米。每个人的最大运动量不同，尽量不要超过中等强度的锻炼。多数专家建议，每周至少锻炼3～4次，每次锻炼30分钟，锻炼强度是个人最大体能强度的60%～70%。不管选择了哪种锻炼方式，都必须坚持不懈以获得长期的收益。
以上是针对“前列腺癌有效饮食护理措施都有哪些”的介绍，希望认识到前列腺作为性腺器官对我们的重要性，针对前列腺癌所造成的功能紊乱，以及身体的伤害，尽早的采取合理有效的治疗措施，尽早的恢复健康!
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老年人前列腺癌的治疗
老年患者前列腺癌的治疗方法主要包括以下几类：第一、对于早期前列腺癌患者，一般情况下应采用手术切除并辅助内分泌治疗，可以提高病人的生存率，改善临床症状。第二、对于晚期的前列腺癌患者一般会采用抗雄激素制剂缓解症状，延长生存时间。70岁以上的患者多数会选择放射性治疗以及内分泌治疗，很少采用手术治疗，病人多数情况下可以生存5年以上。
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前列腺癌手术治疗
前列腺癌手术治疗方法有，第一、睾丸切除术，将睾丸切除后，可以控制患者的雄性激素分泌，从而达到控制癌症的生长的目的。第二、前列腺癌根治性切除手术，可以通过腹腔镜切除前列腺等其它部位，最后将膀胱和残余尿道进行局部吻合，治疗效果非常的好。第三、近距离治疗手术，此类手术适合一些分期较早的局限性前列腺癌，或者因为心肺血管疾病的并发症不能接受前列腺癌根治性手术，可采用此类手术。近距离治疗手术在国际上的应用范围越来越普遍，效果也得到了越来越多的临床资料的证实，也是一种非常不错的选择。
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什么引起前列腺癌症
前列腺癌是男性的常见疾病，他的病因上不清楚有遗传环境生活，习惯都有关系。当出现了这种情况连需要积极的配合医生治疗，多吃一些蔬菜跟水果注意加强营养，增强机体的抵抗力，使我们延长生命，提高生存的质量。有效地控制疾病发生发展的过程，希望我们的回答对您有所帮助，不要给自己思想上的太大压力需要放松心情前列腺癌的治疗是手术治疗，内分泌治疗，局部粒子放疗等。
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前列腺癌早期诊断
早期的前列腺癌可以通过直肠指诊来确诊，我国临床上有15%～40%的前列腺癌患者在直肠指诊时可发现异常。其次，也可以通过PSA来检测早期前列腺癌，它是通过血液中PSA升高来提示前列腺癌的发生。不过患者需注意，前列腺炎、前列腺增生和急性尿潴留、前列腺活检等等都可能引起血清PSA水平升高，故患者应当尽量减少、排除相应的干扰因素的影响。
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前列腺癌要做那些检查
一，前列腺的核磁共振，从影像学可以初步判断是否有前列腺肿瘤。第二，抽血检查前列腺特异性抗原，它是前列腺癌的肿瘤标志物，如果有升高，提示可能存在有前列腺癌。第三，B超引导下前列腺穿刺活检，可以获取前列腺的组织标本进行病理切片，可以达到确诊的目的。建议患者到医院检查时要保持空腹，否则可能会干扰检查的结果。在平时生活中需要减少抽烟饮酒等不良生活嗜好，定期到医院进行体检。
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前列腺癌如何预防
高动物脂肪饮食（吃油腻的食物）、缺乏运动、过多的摄入腌肉制品等都是得前列腺癌的危险因素。多晒太阳可降低前列腺癌发病风险，因为阳光可增加维生素D的水平，可能可以预防前列腺癌。此外还有人发现，在前列腺癌低发的亚洲地区，绿茶的饮用量相对较高，因此多喝绿茶也有可能可以预防前列腺癌。但最要的是要定期检查，早诊断早治疗。
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