辅助治疗强直性脊柱炎的方法

　　强直性脊柱炎目前病因尚不明确，以至于难以预防，让人防不胜防。隐匿性较强的强直性脊柱炎对人们造成了很大的压力，担心自己患病，害怕患病之后难以治疗，其实在了解过强直性脊柱炎之后，大家就会它并不可怕了。

　　强直性脊柱炎的治疗方法有哪些?

　　1、运动疗法。可根据患者个人情况采取适当的运动方式和运动量，开始运动时可能出现肌肉关节酸痛或不适，但运动后经短时间休息即可恢复。如新的疼痛持续2h以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式。

　　2、药物治疗。非甾体类抗炎药激素药物缓解疼痛，长期服用自身伤害过大，不建议长期使用。

　　3、非药物治疗。进行疾病知识的教育是整个治疗计划中不可缺少的一部分，有助于患者主动参与治疗并与医师的合作。长期计划还应包括患者的社会心理和康复的需要，其重要性不亚于药物治疗。

　　站立时应尽量保持挺胸、特需和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。

　　4、手术治疗。严重脊柱驼背畸形待病情稳定后可作矫正手术，腰椎畸形者可行脊椎截骨术矫正驼背.但是还是会有复发的可能性，常需要激素进行辅助治疗。

　　强直性脊柱炎物理治疗介绍

　　强直性脊柱炎的物理治疗一般可用热疗法，比如热水浴、水盆浴或淋浴等等，可以增加血液循环速度，使肌肉更放松，减轻关节疼痛症状，有利于关节活动度，保持脊柱的正常功能，防止畸形。

　　切忌暴力，避免疼痛加剧。急于求成则往往弄巧成拙。如炎症较重时，宜先多做推背和取穴按摩，少做摇动关节或不做。对病变关节必须分阶段有主次地进行治疗。如：髋关节僵硬为主同时又有脊椎僵硬，可先着重对髋关节进行治疗，然后再针对脊椎关节进行治疗。

　　辅助治疗强直性脊柱炎的方法

　　1、取穴按摩：可根据症状，随症取穴按摩。例如：用指按法按压两侧膀胱经以及臀部的环跳、秩边、居等穴，可缓解脊椎及臀部的僵硬强直。拿风池及颈椎两侧至肩井，可缓解颈肩部肌肉痉挛等。

　　2、推背：患者取俯卧位，在脊椎两侧拇指平推或指揉法。由上而下反复推揉数遍，着力要重，使患者感到酸胀为宜，每次10min。其功效是可缓解椎间关节和脊肋关节软组织痉挛，促进血循环，从而减轻疼痛。