强直性脊柱炎如何正确护理

　　说起强直性脊柱炎，相信很多人并不是十分陌生，这种可怕的慢性骨科疾病素来有“不死的癌症”、“僵尸病”等令人望而生畏的称号，由于这种疾病致病原因错综复杂，所以在治疗上往往需要较长的周期，很多患者在漫长而痛苦的治疗过程当中逐渐丧失信心，开始懈怠甚至放弃治疗。随着科技的发展，目前治疗强直性脊柱炎的方法越来越多，所以只要我们选择了科学的治疗方法并且积极治疗就一定会取得理想的治疗效果，并且如果在治疗过程当中能够做好日常的护理工作的话，将会使治疗取得事半功倍的效果。那么，强直性脊柱炎怎么样护理才好呢?我们一起来探讨。

　　通常来讲，强直性脊柱炎患者在饮食上是没有特殊的禁忌的，患者在日常生活中要格外注意钙质的补充，牛奶对于强直性脊柱炎的患者来说就是一个非常好的选择。食用牛奶的时候尽量要选择在早饭后半小时，不要空腹食用建议是温热的牛奶，防止腹泻的发生。与此同时，排骨汤也是值得推荐的食物，骨头当中往往含有丰富的钙质和骨胶原，经常食用会使骨骼更加健康，并且还能预防骨质疏松。当然，值得注意的是，强直性脊柱炎患者在饮食上尽量避免生冷食物和酸性食物，尤其是像冷饮和鱼肉，鱼肉虽然含有丰富的胶原蛋白，但是却是酸性食物的代表，所以强直患者不宜多食用。

　　与此同时，冬季是人体免疫力较为低下的季节，但是却是各类疾病的高发季节，对于强直性脊柱炎患者来说一定要在冬季做好防寒保暖，防止风湿寒的入侵。强直性脊柱炎这种疾病在某种程度上会降低人体的免疫力，通常情况下患者比正常人更容易出现感冒、肺炎、肠胃炎等疾病，而这些疾病的出现往往又会导致强直性脊柱炎病情本身的加重，所以患者在日常生活中更是要谨小慎微，做好各项疾病的预防措施。当然，患者在日常的生活中还要注意进行适当的锻炼，一些强直性脊柱炎的康复训练是不可忽视的，不过一定要注意坚持，不能三天打渔两天晒网，只有坚持训练才能对康复有所帮助。通过这些介绍，相信广大患者对强直性脊柱炎的护理也有了自己初步的认识，希望大家能够积极主动的配合医生的治疗，早日回到健康的轨道上去。

　　【本文由北京军联骨科医院专家牛丽彬供稿】