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强直性脊柱炎的饮食推荐

强直性脊柱炎的饮食推荐

  强直性脊柱炎患病后在日常生活中的饮食很重要,强直性脊柱炎饮食忌吃生冷饮食,应多吃营养丰富的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。强直性脊柱炎饮食可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。高纤维、高蛋白、高纤维素的食物是强直患者的优选,食疗对于强直性脊柱炎的患者来说,尤为重要,强直性脊柱炎饮食可以去咨询营养师,搭配出最适合患者的饮食。

  下面再为大家推荐三款治疗强直性脊柱炎的食疗方:

  食疗方一功效:具有湿肾壮阳,舒筋止痛的功效。

  做法:鲜河虾500克,黄酒500克。将河虾洗净后浸于黄酒15分钟,捞起,隔水炖服,分次食用,黄酒与河虾可同食。

  食疗方二功效:具有温经散寒止痛的功效,适用于出现四肢不温的风寒型强直性脊柱炎患者。

  做法:麻雀4只,龙眼肉20克。麻雀活杀,去头爪、皮毛及内脏;龙眼肉去核洗净。将雀肉与龙眼肉同置锅中,加清水1000毫升,加黄酒、姜、葱、精盐,急火煮开3分钟,文火煲30分钟,分次食用。

  食疗方三功效:具有补肾助阳,散寒通络的功效,适用于出现腰部僵直,转身不利,膝软无力,四肢不温的风寒型强直性脊柱炎患者。

  做法:蟹爪100克,小茴香20克,白酒50克。蟹爪、小茴香分别洗净,置瓶中,加白酒,密封2月,分次饮用,每日2次,每次10—20克。

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