女士内衣作为女性的贴身物品注意，对健康的影响是非茶大的。一旦挑选了一件不合适的内衣，是会导致胸部外扩、胸部下垂以及乳房疾病等问题出现的。那么，如何判断自己内衣是否穿的合适呢?若你遇到以下5个现象，为了健康，那可要赶紧换内衣了。
1、胸部有压痕
内衣一解开，胸部上明显有道钢圈的印记，这就说明内衣的罩杯选择过小。要知道，钢圈就像个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去，乳房就会越变越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪减少，自然胸部也就缩水了。
2、背部有勒痕
背部有勒痕，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。
3、胸杯经常上移
有时候穿的内衣不是很好，在举手投足中，内衣就会走位。这样的情况是很尴尬的，特别是罩杯不断地往上移，很多MM就不得不在公众场合众场所又是拉衣又是正胸。这通常都是因为你的内衣底边，也就是铁圈的地方太松了，更常见的是在购买的时候没有辨认清楚后，导致内衣的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能象个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，内衣自然也就跟着上去了。
4、肩带经常下滑
出现这个现象的原因可能有两个：一是内衣过小过松，上移后就容易发生肩带滑落;二是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意内衣的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。
5、罩杯太空荡
佩戴内衣后上方显得太空荡，说明选择的罩杯太大，因此乳房无法完全充满罩杯。罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。如果过大，就容易胸部下垂变形。
温馨提示：女人佩戴胸罩，最好一天不要超过十二小时。专家认为长时间佩戴勒紧胸部的文胸确实不利乳房保健，其原因来自两方面，一是没有佩戴合适的文胸，二是佩戴时间过长。有调查指出，世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。长时间佩戴不合适的胸罩，容易导致乳腺疾病。
【参考文献：《女人贴身的秘密》《女人一生的美丽计划大全集》】
乳房在线咨询
更多
哺乳期乳房痛是乳腺炎吗
哺乳期乳房根部有点疼痛的现象，有可能是乳腺炎所造成的症状，出现这种症状，也不要过于担心。乳腺炎它是哺乳期产妇比较常见的一种乳腺疾病，主要是由于产妇的乳汁淤积所造成的，并且表现的主要症状是乳房红肿，发热，胀痛等现象，在治疗方法上，首先将乳汁进行排空，然后可以采用热敷按摩的方法来缓解的。要注意保持良好的饮食结构，禁忌一些辛辣生冷刺激性的食物。
1个回答
按摩乳房疼痛会引起乳腺囊肿吗？
乳房按摩之后出现疼痛现象，可能是在乳房按摩的时候用力过大造成了乳腺腺体挫伤引起的，如果按摩过于频繁，会引起乳头有血性分泌物或者是暗褐色陈旧性出血现象。患者在出现这种现象的时候，需要减少按摩的次数以及力度，同时还要注意多休息，局部可以采取凝胶外敷。乳房按摩之后出现疼痛的病人可以用热毛巾进行热敷，热敷可以促进局部血液循环，减轻疼痛现象。要多加休息，不要太劳累。
1个回答
哺乳期乳房乳腺炎能吃什么食物好
如果患者患有哺乳期乳腺炎病症的话，那么除了建议患者应当及时去院进行手术干预治疗之外，患者在日常的饮食方面要稍加注意。建议患者要摄入含维生素和膳食纤维较为丰富的水果或蔬菜，同时像鱼类的高蛋白质食物也可以摄入，有助于患者哺乳期乳腺炎病症的康复治疗，而且在饮食方面尽量要保持饮食的清淡，易消化。
1个回答
哺乳期乳房乳腺炎吃什么食物
哺乳期乳腺炎可以多吃粗粮及饮食清淡，还有多吃新鲜的蔬菜和水果，比如青菜、白菜、苹果、香蕉、猕猴桃等都是可以的。避免进食辛辣油腻刺激性食物，戒烟戒酒。最主要的是保持乳房清洁干燥，必要时可以配合中药治疗，或局部按摩或热敷，改善症状。还需要注意休息，避免劳累，不要熬夜。
1个回答
乳房增生乳腺结节怎么治疗
乳腺增生和乳房结节都是比较常见的一种乳腺疾病，乳房出现结节通常是由于乳腺增生的症状加深所造成的，在治疗方法上如果结节的症状比较严重的情况下，最好采用的是以手术切除治疗为主，平时一定要注意保持良好的饮食习惯，不能暴饮暴食，要保持良好的心情状态，不能生闷气，情绪对于乳腺疾病有很大影响的，同时一定要注意定期要做乳腺体检。
1个回答
乳房边缘肋骨按压痛的病因是什么
最常见的病因是肋软骨炎，但多数需排除皮损、毛囊炎症、带状疱疹、胸膜炎、心肺疾患之后，方可诊断。 乳房边缘肋骨的按压痛，不一定是乳房的病变引起的，多为胸壁的症状，先进行保守治疗，如按摩热敷，超过5天症状没有减轻的，需要做胸部CT检查，排除胸壁疾病和胸内器官病变。其常见原因有， 1.乳房边缘肋骨按压痛，若是在女性，需排除应较小的胸罩引起的按压疼痛，在解除挤压之后，3~5天若疼痛不能缓解，谁进一步就诊 2.肋软骨炎的可能性较大，其属于一种良性、自限性的疾病，也是一种无菌性的炎症。在青年人出现的非常多，女性多于男性，主要发生于前胸部第2～4肋软骨，也可以发生于肋骨和胸骨相连接的部位，病人会表现为局部疼痛，尤其是在劳累之后，会诱发症状的出现，胸片或者心电图的检查通常是阴性的。肋软骨炎的疼痛会随着呼吸变化而疼痛发生改变。在疼痛发作的时候，可以选择口服止痛的药物，应用塞来昔布、双氯芬酸钠，而严重的疼痛，也可以在痛点的部位进行封闭治疗，注射盐酸利多卡因注射液。 3.带状疱疹病毒在没有出疹之前，表现的针刺样疼痛等，需要进行抗病毒治疗。 4.胸膜炎或胸腔积液也常以肋骨按压痛为表现，需要使用抗生素，建议至专科就诊。
1个回答
