乳房是女性身体非常重要的一个部位,它不仅影响着女性的身材,同时也影响着女性的健康。如果女性时常按摩乳房的话,对女性的身体健康和胸部大小都是有很大好处的。那么女性应该怎么按摩乳房呢?下面是几种效果比较好的按摩乳房的方法,相信大家看过之后会有所帮助。
乳房按摩法一
用双手的手指圈住整个乳房的周围组织,每次停留3秒,之后双手张开,从乳沟部位向下平行按压,一直按压到乳房的外围,只有在两只乳房之间做8自行的按摩,这种按摩可以刺激乳房的胸部组织,让乳房变大,丰乳可以试试这种按摩法哦。
乳房按摩法二
首先将自己的右手掌面放在左侧乳房的上部,也就是锁骨的下方,之后均匀柔和地向下直推至乳房根部,之后再向上沿着原来的路线向回推,这样一直做20~50次,之后换成左手按摩右边的乳房,按摩20~50次。经常这样按摩可以刺激乳房,有利于乳房的健康。
乳房按摩法三
将两只手放在自己的腋下,之后沿着乳房外围做圆形的按摩,双手分别从乳房下面向左右两房向上提拉乳房,一直到锁骨的位置,之后将手放在乳晕上方,之后向上做螺旋状的按摩。这种按摩可以使得胸部的肌肉更加的紧实,让你的胸部更加的挺拔。
乳房按摩法四
先用左手的手掌掌根和掌面从自己的胸正中部开始,横向推按自己右侧的乳房,一直推至腋下,之后沿原路返回时用五指指面将乳房组织带回,这样反复推按20~50次,之后换成右手这样按摩左测乳房20~50次。
以上就是小编为大家介绍的关于“女性应该怎么按摩乳房”的全部内容了,大家可以根据自己的喜好选择适合自己的方式进行按摩,对乳房健康挺拔有非常不错的促进效果哦,坚持按摩经常按摩可以让自己的乳房更加健康美丽。最后小编祝大家身体健康。
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