各式各样的乳腺疾病危害着女性的身体健康，而乳腺疾病中最常见的就是乳腺增生，对正常生活甚至健康都造成极大威胁，乳腺增生具有一定癌变性，因此做好乳腺增生的预防十分重要的。那么，如何预防乳腺增生呢?
一、规律生活
女性应培养科学合理的生活作息规律，避免熬夜，劳逸结合，经常进行体育锻炼，提高机体免疫力，可以帮助调节内分泌失调;另外，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对预防乳腺增生起到一定的作用。
二、改变不良饮食习惯
饮食也是预防乳腺增生的注意事项之一，应防止肥胖少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，平时多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
三、远离激素类产品
长期滥用避孕药及含雌激素美容用品、过量食用雌激素喂养的鸡、牛肉等，不利于乳腺的正常发育，易导致乳腺及其他疾病。
四、心理上预防
对乳腺增生的认识不当、不良心理因素如过度紧张、忧虑悲伤等可造成神经衰弱，加重内分泌失调，导致乳腺增生或促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。
乳房术后重建在线咨询
更多
请问子宫内膜移位症怎么治疗
子宫内膜异位症 【概述】 正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。这种异位的内膜在组织学上不但有内膜的腺体，且有内膜间质围绕；在功能...
2个回答
请问淋巴水肿怎么治疗
一,目前国内治疗淋巴水肿较为优秀的两家医院：1,北京公安医院淋巴管中心2,上海第九人民医院整复外科（刘宁飞主任）*如果您能联系我,我可以告诉您您附近有哪些治疗淋巴水肿比较好的医院指导意见：三,友情提醒...
1个回答
想知道乳房术后重建注意什么
子宫内膜异位症以瘀血郁滞胞宫,冲任而致具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫体以外的其他部位所引起的一种疾病.因其大多数病变出现在盆腔内生殖器和邻近器官的腹膜面,故称之为盆腔子宫内膜异位症指导意见：减轻...
1个回答
关于乳房术后重建该怎么治疗
武汉较好的整形医院是哪家？整形美容不仅是一项造美工程，有些整形美容手术更是一项对安全性和技巧性要求极高的手术，因此虽然目前大大小小的整形美容医院非常多，但若想真正保证整形美容手术的安全性及术后效果，那...
1个回答
请问子宫内膜异位症怎么办
子宫内膜异位症是因为经血不畅,子宫内膜的一些碎片随着经血通过输卵管倒流到其他组织,这些内膜碎片虽然脱落但并没有丧失生命力,因此在到达其他组织后就会象撒种子一样,在其他的组织或器官上扎根,生长起来,它同...
2个回答
关于乳房整形术后应该注意什么问题
你好，1、乳房整形术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎;2、术后4～5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩;3、术后服用适量的维生素e，如发现创口红肿或有少量渗出...
3个回答
请问乳房整形术后应该注意什么问题
你好，术后注意事项1、术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎;2、术后4～5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩;3、术后服用适量的维生素E，如发现创口红肿或有少量...
3个回答
请问可以用脂肪丰胸吗
您好，隆胸是可以用自己身上的脂肪的，，它是以自体的脂肪细胞作为隆乳材料，通过自体脂肪填充、自体组织充填等方法移植注射于乳腺组织并促使其成活，以使乳房隆起并增强女性形体美感为目的的一种隆乳手术。...
3个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
