妊娠高血压是一种比较常见的妇产科疾病，该疾病多由于遗传、免疫适应不良、胎盘缺血等因素引发，严重侵害着患者的身心健康。妊娠高血压给患者以及胎儿造成的伤害是比较大的，因此，妊娠期女性一定做好该疾病的预防措施，只有这样才能降低患上该疾病的机率。妊娠高血压的预防方法有很多，为了便于大家了解，下面就做下详细的介绍。
妊娠高血压预防方法：
1、实行产前检查，做好孕期保健工作。妊娠早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查，尤其是在妊娠36周以后，应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。
2、加强孕期营养及休息。加强妊娠中、晚期营养，尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充，对预防妊娠高血压有一定作用。因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者，其妊娠高血压发生率增高。
3、重视诱发因素，治疗原发病。仔细想一想家族史，孕妇的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊娠高血压，如果有这种情况，就要考虑遗传因素了。孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊娠高血压。妊娠如果发生在寒冷的冬天，更应加强产前检查，及早处理。
妊娠高血压预防加重方法：
1、注意休息和营养。妊娠高血压患者心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。饮食不要过咸，保证蛋白质和维生素的摄入。
2、及时纠正异常情况。如发现贫血，要及时补充铁质;若发现下肢浮肿，要增加卧床时间，把脚抬高休息;血压偏高时要按时服药。症状严重时要考虑终止妊娠。
3、注意既往史。曾患有肾炎、高血压等疾病以及上次怀孕有过妊娠高血压的孕妇要在医生指导下进行重点监护。
以上就是关于“妊娠高血压预防方法”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。妊娠高血压给患者身心健康造成的伤害非常大，妊娠期女性朋友一定要做好相关预防措施，避免受到该疾病的侵害。
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