妊娠高血压是一种非常多见的疾病，该疾病严重影响母婴健康，是孕产妇和围生儿发病和死亡的主要原因之一。因此，孕妇在怀孕期间一定要对妊娠高血压疾病引起重视，做到早发现早治疗，只有这样才能控制病情发展，减少该疾病的危害。妊娠高血压患者在治疗期间做好饮食调理也是很重要的，为了便于大家了解，下面就做下详细的介绍。
1、鱼肉：鱼富含优质蛋白质与优质脂肪，其所含的不饱和脂肪酸比任何食物都多。不饱和脂肪酸是抗氧化的物质，可降低血中胆固醇和甘油三酯，遏制血小板凝集，从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以，鱼是妊娠高血压患者的理想食品。
2、芹菜：患妊娠高血压的孕妇宜多吃芹菜。芹菜富含芫荽甙、胡萝卜素、维生素C、烟酸、甘露醇以及粗纤维素等。有镇静降压、醒脑利尿、清热凉血、润肺止咳等功效。常吃对于妊娠高血压、妊娠水肿、缺铁性贫血及肝脏疾患的疗效比较显著。
取芹菜连根120克洗净切碎，加粳米200克同煮成芹菜粥，分早、晚顿服，尤其适宜于有肝阳上亢、头痛眩晕、面红口苦、心烦易怒、大便秘结、小便短赤、舌红苔黄者。
3、鸭肉：患妊娠高血压的孕妇还宜多吃鸭肉。鸭肉性平和而不热，脂肪高而不腻。富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、祛病健身之功效。不同品种的鸭肉食疗作用不同。其中纯白鸭肉，可清热凉血，妊娠高血压者宜常食。研究表明：鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治该病有益。
以上就是关于“正确指导妊娠高血压患者合理安排饮食”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。妊娠高血压患者做好日常饮食调理可以有效促进该疾病的恢复，因此，患者对以上介绍的饮食方法还需引起重视，积极进行调理。
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